胸焼けしやすい食品として
食品別胸やけ症状出現率
【肉類】 食品摂取時の出現率
鶏肉 32%
豚肉 60%
ホットドック 68%
【野菜類】
じゃがいも 28%
トマト 76%
豆 64%
キャベツ 60%
【果物類】
みかん 72%
りんご 52%
バナナ 40%
【飲料】
牛乳 20%
柑橘系ジュース 76%
ビール 56%
アルコール(ウイスキーなど) 60%
コーヒー 68%
【その他】
脂肪食 76%
揚げ物 88%
スパイシーフード 88%
が有名で、これらの摂取で胸焼けが発生しやすく、その殆どがGARD(逆流性食道炎)の原因の一つと言われています。
GARDは肥満とも関係していますが、痩せていて胸焼けが発生する若い女性が多くいる事も有名です。NERDと言われている疾患で、ストレスとの関係も言われています。
NERDの方が、GARDと同じ治療薬を使っても症状は改善し難いですし、副作用も発生しやすいかと思います。
参考 <胸やけ、酸の逆流以外の原因も - WSJ日本版>
食品別胸やけ症状出現率
【肉類】 食品摂取時の出現率
鶏肉 32%
豚肉 60%
ホットドック 68%
【野菜類】
じゃがいも 28%
トマト 76%
豆 64%
キャベツ 60%
【果物類】
みかん 72%
りんご 52%
バナナ 40%
【飲料】
牛乳 20%
柑橘系ジュース 76%
ビール 56%
アルコール(ウイスキーなど) 60%
コーヒー 68%
【その他】
脂肪食 76%
揚げ物 88%
スパイシーフード 88%
が有名で、これらの摂取で胸焼けが発生しやすく、その殆どがGARD(逆流性食道炎)の原因の一つと言われています。
GARDは肥満とも関係していますが、痩せていて胸焼けが発生する若い女性が多くいる事も有名です。NERDと言われている疾患で、ストレスとの関係も言われています。
NERDの方が、GARDと同じ治療薬を使っても症状は改善し難いですし、副作用も発生しやすいかと思います。
参考 <胸やけ、酸の逆流以外の原因も - WSJ日本版>