毎月、生理痛で悩んでいた女性。鎮痛剤でも駄目で、たまに仕事を休む事も・・
漢方薬を出していましたが、どうも仕事の関係で食事のバランスが悪い印象を受けました。
炭水化物とタンパク質が多くミネラルとビタミンがアンバランスも原因の一つに思い、黒ブドウ(バッファロー:堆肥にこだわって作られたブドウ)を3房食べていただきました。*白ブドウや化学肥料で育てられたブドウでは無理に思います。

その月の生理痛はほぼ皆無。漢方薬だけで良い所まで行ったのですが、食事を合わせる程度で改善しました。
*このブドウは、マカリイズ・マーケットで購入しました。
そして、爪が弱く睡眠の質が低下していました。この人の場合、ミネラル不足を考えて回転ずしにお供して、「活ホッキ」「まつぶ」「ホヤ」「コマイの子」・・・等を食べていただきました。翌日、睡眠が改善し、疲労がとれたとの報告を頂きました。
症状と原因は、それぞれに違います。ですから同じ病名や症状でも必要な食事の内容、量、質が異なります。もちろん、不足しているからと食べ過ぎもいけません。
漢方薬を出していましたが、どうも仕事の関係で食事のバランスが悪い印象を受けました。
炭水化物とタンパク質が多くミネラルとビタミンがアンバランスも原因の一つに思い、黒ブドウ(バッファロー:堆肥にこだわって作られたブドウ)を3房食べていただきました。*白ブドウや化学肥料で育てられたブドウでは無理に思います。

その月の生理痛はほぼ皆無。漢方薬だけで良い所まで行ったのですが、食事を合わせる程度で改善しました。
*このブドウは、マカリイズ・マーケットで購入しました。
そして、爪が弱く睡眠の質が低下していました。この人の場合、ミネラル不足を考えて回転ずしにお供して、「活ホッキ」「まつぶ」「ホヤ」「コマイの子」・・・等を食べていただきました。翌日、睡眠が改善し、疲労がとれたとの報告を頂きました。
症状と原因は、それぞれに違います。ですから同じ病名や症状でも必要な食事の内容、量、質が異なります。もちろん、不足しているからと食べ過ぎもいけません。