二部練

PowerTapの電池が消耗してきたのか、故障なのか、もの凄い出力が最初に記録されていたり、AutoCalibrationをしても、ずいぶん低めに出力が表示された。とりあえず電池を交換して様子をみるつもり。

朝ごはんを食べてすぐに朝に1min300W×5（rest30min）

PTをキャリブレーションしなおしたので、1本目は途中で中止した。
WORK:201KJ
NP:203
TSS:23.7
IF:0.770

夕方に15minメディオを1本。

やはり回復しておらず、まったくギアがかからなかった。
15minで撃沈・・・
WORK:282KJ
NP:184
TSS:24.6
IF:0.700

1年ぶりにコンタクトレンズを交換。
最近、仕事でPCの画面を凝視する時間が長かったためか、左目に違和感が。
眼科で目薬をもらった。目薬をさしていれば数日で治るとのこと。一安心。

雨、霙、雪・・・まだまだ屋外では走れなさそう。
残念。