賢者の食卓

「賢者の食卓」って、ご存知ですか？？
私は、Ｋから聞くまで、知らなかったの・・・

植物繊維加工食品で、糖分や脂肪の吸収を抑え、
食後の血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにするらしい。

私は脳内出血で勿論、病院に通っている。
でも、Ｋも糖尿病で、同じ病院に通っています。

数値を見て、色々と工夫しているけど、中々ね……

それで「いいかもしれないなぁー」と、Ｋがこれを選びました。
今は、麦茶に入れているけど、味がないので何でもいいみたい。

二人とも美味しいものが大好きで、カロリーを抑えるのは難しい……
Ｋに、これが効いたらいいなぁー、と思っています。




私は、量は食べれないけど、やっぱり食べるのが好き（笑）

朝食のパンも、美味しいのが、いいでーす。