２０２４年１０月０１日、火曜日・・・
痛み止めが効いたせいか、それとも気温もせいか・・・
とにかく、身体が楽になりました(笑)
身体も楽になると、食欲も前よりも増えたような
土曜日の夕食は、鮪のづけ丼（鮪の赤身のづけ、焼き海苔、
大葉の千切り、葱の千切り、山葵、他）
礼文島船泊の産直、旬の真ほっけ開き、大根おろし・葡萄
サラダ（レタス、ミニトマト、キュウリ、茗荷）・かぼちゃの煮物
日曜日の夕食は、大好きなブラックタイガー海老のフライ
レタス、キザミキャベツ、トマト
じゃがいも(きたあかり) のジャガバター・一口、鰊昆布巻・種無し柿
今日は、午後からＴさんのリハビリ、最後にタイマーで測りながら、
廊下を１往復するのが、とてもキツイけど、
段々、１分30秒と、早くなっていくのが、楽しい！！
そのあとで、血圧を測ると、急に上がるのが、ちょっとね・・・(笑)
トータル
チャンネルがありません
お天気も良くて、また暑さが戻ってきて、30度位かな、１０月の気温ではないよね(笑)
昨日のリハビリは、ＰＴさんが私の性格をしっていて・・・
また、１分20秒で一番早かったようです。
そのあとの、血圧は150位、本当にキツイ！
今日は午後からマッサージさんが来てくれました。
マッサージは本当に気持ちいいです
どれも丁寧で美味しそうなお料理ばかりですね。
体調も少しずつ楽になってくるといいですね。
この夏は暑くて、身体も寝たり起きたり・・・です。
あまり、お邪魔できなくて、ごめんなさい。