２０２０年９月２５日、金曜日・・・
昨日、今日は、肌寒い！！
一昨日迄はクーラーをつけていたのに、この急な温度差！
元台風と秋雨前線の影響で一日中、雨が降ったり止んだり
そして、昨日からの気温は最高気温を１０度位下がっているって（笑）
今日のお昼は「鍋焼き饂飩」、中に入っている丸餅が美味しい
夕食も「湯豆腐」、急に冬の献立みたい！
昆布巻きは中に何も入っていないのが好き（生協に注文）
先週、煮物をしていて、左腕を伸ばした時にお鍋に・・・
熱い！と思った時は遅かった！
すぐに水をかけて、Ｋに馬油を塗ってもらったけど
１６日から・・・やっぱり時間がかかりますね
やっと、痛いけども、顔をしかめなくなったかな
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今日はやっと晴れて来ましたけど、まだ、カーディガンを着ています。
一度、寒くなると身体が元に中々戻りませんし、自主トレも半分（笑）
また、少しづつ頑張ります(^_-)-☆