今月からデイサービスに通っている。
以前にも、通っていたけど、午前中（8:30-12:00）だけで、週2回。
2011年11月の右脚の大腿部骨折部接合手術から車椅子になり、
みんなと一緒のリハビリ体操からも、それきり遠ざかっていた。
訪問マッサージは相変わらず、週３回、お願いしているけど、
去年、急性仙腸関節炎と肉離れで、お風呂がシャワーだけになった。
石垣島出身の友達が、シャワーだけで、浴槽を使わないので、
何とかなるかなぁ、と1年頑張ったけど・・・この冬は大変だった。
色々と考えて、今年の冬に向けて、何とか足を上げられるようにしたい。
足が上がれば、自宅の浴槽でも使えるし、
足腰の痛みも、もう少し楽になるかな、って（笑）
で、一番の目的はお風呂があること、次がリハビリ体操が出来ること。
ケアマネージャーのＳさんに探してもらい、今月から通い始めました。
週１回、時間は８時半から３時半、送り迎え付き、お風呂つき、
それに理学療法士さんが２人いる。とても、心強い！！
お風呂の介助も１対１、スタッフも全員が女性で尚、嬉しい！！
本当に細かな心遣いが嬉しいです。
体操の他に、暫くは1時間位、身体の右側・・・
肩から腕、腰も股関節と膝に足首をマッサージ？、これがキツイ！！
家に帰っても、疲れて起きていられなくて、1時間は夕寝。
今日も、あちこち痛いです。
どうなるか不安はいっぱいだけど、暫くは頑張ります(^_-)-☆
昨日のデイサービスで、近所の人が庭の紫陽花を・・・
地域の人にも愛されているのかなぁ♪♪
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体のことを一番に考えます。
痛いのはつらいですものね。
靴、ローヒールでも履く気になったのは、少しは履ける、と思ったのでは・・・
今回は痛みが酷かったでしょうけど、だいぶ良くなったんでしょうね。
sachikoさんの前向きさが良くわかります。
お洒落なスニーカーで、早く良くなりますように！！
最近、変なお天気が続いていますね。東京も肌寒いです。
やはり、湿度が関係しているのでしょうか。
あっちこっち、痛くて・・・愚痴が出そうです(笑)