リハビリで・・・

今日は、はっきりしないお天気で、
朝から身体を動かすと、頭から爪先まで、サーッとザワザワ感が広がる。

理学療法のリハビリ日だから頑張らなきゃ……って、思うんだけど気持ちがついていかない。

地下鉄の階段を一段一段降りて、ホームにいって、電車に乗って・・・
乗り換えで長いエスカレーターを昇ったり、
この、一連の動作全てが、リハビリだと思っているから、普段の通院には電車

電車を待っている時に、
Ｋに「今日は出来れば座りたいな」って言うと、
「座れたら、ラッキーだけど、
　座れなかったら、その時は仕方ないね、立っているのも、リハビリだよ」って・・・

今日は、アンラッキーだった


病院に着いて、
右足の脛と脹脛がパンパンに腫れているとかで、入念なマッサージをしてくれる。

最後にリハビリ室の中をグルッと一周歩いてチェック！

「だいぶ、柔らかくなったから、大丈夫でしょう」と、言われて、リハビリは終了♪

今日は気分が優れず、頑張れない日だった