２０２３年０９月０５日、火曜日・・・
8月30日から19日まで遡って、これも、私の備忘録です
8月30日、水曜日の夕食
サーモンのステーキ（塩、黒胡椒をして、バターで焼いたもの）
30日の昼食、冷やし中華
（ハム、茹で玉子、キムチ、クラゲ、キュウリ、モヤシ、大葉、プチトマト、紅生姜）
★塩クラゲを水出しして、ポン酢和え、、、これは、とっても美味しかった♪
8月28日、月曜日の夕食
海老のチリソース
酢豚と空芯菜のニンニク炒め
28日の昼食
コンビーフとジャガイモのガレット
8月26日、土曜日の夕食
カリカリチキン
26日の昼食、喜多方ラーメン
チャーシューは、お肉屋さんの自家製、これは凄く美味しかった♪ メンマスーパーで！
喜多方ラーメンの、麺とスープは東都生協でした
8月24日、土曜日の夕食
ゴーヤチャンプルー
材料は豚肉、ゴーヤ、人参、モヤシ、ピーマン、玉子
Ｋがスーパーで見つけた「夏のゴーヤ炒め」量は少いけど２人には丁度いいかも（笑）
24日の昼食、パスタのトマトソース
8月23日、水曜日の夕食
豚肉のスペアリブ（食べやすいように、切ってあります）
23日の昼食、すだち蕎麦
トウモロコシ、今回はグルッと剥いてくれました・・・
鶏もも肉、一口に切ってから、焼いてあります・・・
8月19日、土曜日の夕食
紅鮭の塩焼き
生姜入の玉子焼き
ホウレン草のお浸しチリメンジャコと大根おろし鰊の昆布巻
19日の昼食、ジェノベーゼパスタ
量は減っているけど、まだまだ食いしん坊の二人ですね、
この暑い夏も、乗り切れると思います
トータル
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私も、都電が好きで利用していました。
昭和四十二年「都電の廃止」あの時に残った都電荒川線、便利でした。
去年迄、使っていたけど、ここに越してからは、乗れないので、
Ｋがレンタカーを利用して、病院に通っています。
公共の乗り物として、高齢者には乗り易かったです。
ジャガイモの味噌汁、独身の時から好きでした、あとは大根とか（笑）
「テーオーデパート」は8月の３１日に閉店とか、
Ｋは行ったよ、て言うけど私の記憶になくて・・・
豊島区の西武デパートも、変わるのかな？？
好きなものを食べたいという、ただの、食いしん坊です（笑）
でも、作ってくれるＫには、感謝しています
その割にはほんの一部しか再現してないのですが（笑）
こちらのブログにお邪魔するのが楽しみです