キッチンバサミ…

★　キッチンバサミ
便利グッズの一つに、キッチンバサミが加わりました。

もう、半年くらい使っているけど、切れ味はバッチリ！

それまでは、100円の左利き用の、ごく普通の鋏で、これは、これで優れものだけど、
この、鋏を使ったら、他は使えないかな。
価格は、同じダイソーで300円でした。
比べたら、少し高いけど、切れ味を考えたら、こちらの方が数段勝っている。

包丁では切り難い、「小葱」も、難なくきれました♪


★　コットンとティッシュ


このところ、左手が痛くて、
タオルのハンカチが絞れないので、代わりに思いついたのが、このコットン！

化粧水等をつける時は前から使っていたけど、
洗顔の時もタオルのハンカチの代わりに、このコットンを2枚重ねて使っています。
とても、便利！
あとは、ティッシュで拭くだけです。

この、コットンとティッシュの組合せは、使い捨てだから、簡単。

ティッシュは、口を拭く時や手を拭く時、
後は、机やテーブルが濡れた時とか、出番が多いですよ。
ティッシュをとめているのは、どれも100円ショップで買いました。

北海道産！

北海道生まれの私達は、どういう訳か“北海道産”に、殊更弱い。

ビールはサッポロ・・・、ウィスキーも国産の物は、ニッカを選ぶ。

野菜も、ジャガイモ、玉葱、南瓜、アスパラ、トウモロコシ……
魚介類も北海道は美味しいものが、たくさん揃っている。

デパートの物産展でも、北海道が人気！

特産は、勿論そうだけど、
そんなに有名ではなくても、“北海道産”として売っていると
「頑張ってるねぇ」と、ついつい買ってしまう……

今回は洋梨・・・
山形の洋梨、ラ・フランスに似てるけど……
味は、やっぱり洋梨と書いてあるように、いい香りだし、甘くってねっとりしている。
美味しかった！！
でも、美味しかったけど、比べると何かが違う気がする。

北海道には少し洋梨に形が似ている、“千両”という梨がある。
食感はシャリシャリして、アッサリ系だけど、あれは、あれで美味しい。

頑張っているのを、見るのが好き！
　　やっぱり、……“余市の洋梨”とあれば、つい買っちゃう。



この間、Ｒ子さんから頂いた、
旭川の“生チョコサブレ”は、珍しい食感で、味もとても良かった。


同じような味なら、断然こちら(北海道産)を選ぶだろうなぁ～

腱鞘炎！

左手が、
特に中指の付け根あたりが痛くて、どうしたのかな、と思っていた。

1ヶ月位経っても治らないので、大塚病院の整形外科に予約を入れて行って来た。

診察して貰ったら、
指を触って、
手のひらも真ん中あたりを押してみて、
「腱鞘炎に間違いないですねぇ、原因は使い過ぎが多いです、
　　手を使わないようにする、後は…注射かなぁー」って……

思わず、「注射は嫌よ」って言っていた。

その後で、
「治るまで手に力を入れないのが、いいんですが……
　そうも、いかないし、
　　あっ、ステッキ……ステッキも柔らかい布を巻くとか、工夫してください、
　　　塗り薬を出しときますから、様子を見て、痛みが酷かったら注射しましょう」って……


大分、昔の話だけど、右手がボールペンを握れなくなった。
力の入れ過ぎによる腱鞘炎……その時は、注射を選んだ。
先生が肘を色々押したりして、場所を決め、そこに注射！

痛くて、痛くて、涙が出た記憶が蘇った。やっぱり、注射はイヤだ。

倒れる2年程前も、同じ右手の親指が痛くて……
その時は、バネ指と言われ、やはり原因は使い過ぎ！
女の人は治り難い(どうしても、家事などで、指を使うから、だって)から、
手術の方が早い、って言われたけど、手術は拒否して、時間はかかったけど何とか治した。


使い過ぎで、やっぱり故障しちゃった

今は、時間だけはいっぱいあるから、焦らず直そう！

涼しくなったから、私の仕事にしている洗濯も一日置きでも大丈夫だし、
手の使い方・・・・・本当に考えなくちゃ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所の“花梨”の木

シチュー♪

昨日の夕食はホワイトシチュー・・・・・・・

私が食べたいとリクエストしたから、文句は言えない、
でも……昨日は、この時期にしては珍しく暑く、お昼寝をしてても汗ばむ程だった。

Ｋが、丹精込めたホワイトシチュー、
北海道の北あかりがたっぷり入って、ボリューム満点！

ベーコンは、我が家で一押しの二の岡ハムのブロックベーコン。

材料も厳選した、Ｋ自慢のシチュー！

とっても、美味しかった……けど、寒かったら、もっと美味しかったよね♪♪

又も雨の、初台リハビリテーション病院

昨日は理学療法のリハビリ日……生憎の雨だが、Ｋと一緒に出掛けた。

朝から、右半身がザワザワと締め付けるような痛さ、
　　　段々足の感覚も鈍くなり、行く前に駅で一休みしていった。

このベンチは、去年新しくなったもの、とても重宝している。
　座面が高いベンチが楽ちん！
　　　　　浅く、浅く、腰かけて、ご機嫌斜めの足をなだめる。

病院に着いたら、玄関を入ったところにある椅子で、また一休み！
リハビリを始める前に、疲れ果てている・・・・・ちょっと、情けないなぁ........


リハビリ室で理学療法士・Ｏさんが、椅子に腰かけた私の足を入念なストレッチ……
筋肉の筋などマッサージをしてもらい、その後は歩き方をチェックしてもらった。

足首から下の動かし方……爪先で立ったり、踵をつけたりしながら……難しい！
姿勢も、自分では真っ直ぐ立っていると思っても、感覚が違う。
ちゃんと、正しい立ち方に直してくれる。

リハビリの規定時間40分は、すぐに過ぎちゃう。
　　　　　　続きは家でやってみよう・・・意欲だけは、あるね！

帰りも、駅まで歩いたら、収まっていた痛みがぶり返してきた・・・・・

早めのランチで、足を充分休めてきたけど、ホント食いしん坊だわ！

栗の渋皮煮

栗の渋皮煮……今週、Ｋ美さんが作ってきてくれた“渋皮煮”

ビックリした！

とても手間のかかるものだから、もう自分では作らないだろうけど、
思いがけずの贈り物、
大事に、大事に味わった。

作り方も手順を踏んで、丁寧に作ってあった。

勿論、味も甘過ぎず、丁度いい甘さ！もう、言うこと、なしだね。

妹みたいに思っていたＫ美さん、
いつの間にか、こんなに美味しく出来るようになるなんて……
思い出しても、胸がいっぱいになりました、ありがとう！

昨日のランチ♪

昨日のランチは、Ｋが作ってくれました♪

今日は私一人なので、
珈琲を淹れて、マフィンをトーストにして、簡単に済ませました

乗鞍高原・第三弾

一昨日、Ａ.Ｋさんが乗鞍に写真を撮りに出かけた、とメールがありました。

『当日は最悪な天候で雨具が浸透するような大雨でカメラの雨対策で大変でした。
天候の割りには最高の黄（紅）葉でした・・・・・目の保養にしてください。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ.Ｋさんのメールから




私個人としては、『牛窪池の写りこみ（一ノ瀬園）』が、最高です！
　　　　　　　　いつも、ありがとうございます、次の作品を待っています♪

作業療法士・Ｓさんの沖縄旅行記！

お世話になっている作業療法士・Ｓさんが、
　　沖縄に遊びに行った時の写真を見せてくれたので、
　　　「何枚かブログに載せていい？」と聞いたら、Ｓさん、快諾してくれました！


番号・タイトル・本人のコメント・日付と撮影場所です

①　いざ、竹富島へ！　　
　　沖縄一日目、最初の船旅です！石垣島から10分で到着します。　　
　　6月29日　　石垣離島ターミナル

②　シーサーとツーショット　　
　　どちらが本物か分からないぐらい、お似合いだと思ってます！　　　
　　6月29日　　竹富島

③　竹富島のきれいな海　　
　　沖縄の海って、サンゴが透き通ってきれいに見えるから感動です
　　6月29日　　竹富島

④　紅芋アイス　　
　　首里城近くのアイス屋さんで買いました。濃厚な味にが、やみつきになります。　　
　　7月2日　　沖縄本島

⑤　くたくたのカビラ　　
　　一仕事終えた、水牛のカビラちゃん（♀）です。重い僕らを乗せてくれて、ありがとう！　　
　　6月29日　　竹富島

⑥　石垣島の最北端、平久保崎にて　　
　　白い灯台とエメラルドグリーンの海とのコラボが、たまりませんでした！　　　
　　7月1日　 　石垣島


これは、納涼祭(？)かな、この写真はＳさんのファンが撮ってくれたそうです。



★　太鼓の素人Ⅰ　　
　　よく見ると、僕って力強く見えませんね（笑）
　　8月29日　　初台リハビリテーション病院、PT室
　　

☆　太鼓の素人Ⅱ　　
　　隣で一緒に叩いてる人は、日頃から太鼓を教えてるんですって。俺、完全に緊張してます（笑）
　　8月29日　　初台リハビリテーション病院、PT室


何時も、憎まれ口をたたいている私に、寛大なＳさん！ありがとうさんです。

衣替えの季節

カラッとした、いい天気！

今日は衣替えをしようかなぁ～、と思って
「一人でするから…ね、出しておいてね」って言うと、
Ｋが出かける前に、私の分の引き出しやケースを全部、ベットに並べてくれた。

ゆっくり、時間をかけて、一つ一つ、
もう着ないものか、もう少し着られるものかの選別をする。

もう一つ、
出しては見るだけで、そのまま蓋を閉めては、しまう箱……
　　　　　　　　　　　　　その中から、また少し捨てたものがある。

全部は、まだ捨てきれないけど、毎回少しづつ何かを諦めている私がいる。


生活も洋服もシンプルになってはいるけど………まだ、途上！