一昨日、エアロビで動きについていけてない自分に気付いて、、、、
畑以外になんもしてないし、
買い物もお墓も 
ばっかりだし
についてる歩数計は、いつも2・3000歩程度、、、、、
昨日耕運機をかけたので歩数は上がって、1000歩ほどプラスした程度の2000歩足らず。
（汗ビッショリなんですけどね）
そんな反省で、ウォーキングしないと、、、、、、と、
夕方、お墓へ 
行ってきました。
歩いてると、サンジソウが咲いています。少し行くとママコノシリヌグイ。
クサキがあんなところにあったっけ、サフランモドキ、ヤブガラシも、、、
昨日、挿したばかりの柴（ビシャゴ）とウコンの花の水を換えて、明日も大丈夫かな、
草も昨日取りきったつもりだったのに、どこに隠れてたのか、、、
新しく線香を供えて、
帰り道、ヤブマオ（藪麻苧）が、フェンス越しに、
その姿から、藪魔王って思ってしまう。
先日投稿したクサコアカソと同じ、イラクサ科 カラムシ属 ヤブマオ。
この花序が特徴。
〆て、6651歩が昨日の 成果。別に、不 状態で畑まで往復してるし
急遽、帰ってくることになった息子達のために２階の掃除＆お布団の用意で
階段の上り下りも、けっこうしたし、、、、などと、計上案件を探す、探す
