ただいまー
お土産話は、写真の整理が済んでから、
ということで、、
去年から名前を探してた物です。クリーム色の花が清楚で、ホオズキのような実
この特徴で探してたのですが、、ようやく先日見つけました。
たぶん≪ヒロハフウリンホオズキ（広葉風鈴酸漿）≫ナス科 ホオズキ属
朝の【みんなの体操】をしようって、決めたのですが、、、
朝一で畑に出たり、
起きれなかったり、
で、中々続けられない。
ので、ビデオに撮っておくことにしました。
だからと言って、毎日続いてるというわけじゃ有りませんが 、、、少しは、
ラジオ体操指導者のアドバイスをちゃ－んと聞いてみると
いかにいい加減にやってたのか、
動きの意味を考えつつ動くと、身体に効いてるなって、
そして、たった１０分で、スッキリするのですから、頑張ろう
って、今日は、、、やれてない。
さて、本題のラジオ体操 第４の事ですが、
チョッと小耳に挟んだのです。第４って、？で、ネット検索して見つけたのが、
いかがでしょう、
やってみませんか 
追記：ラジオ体操 第３は、過去に作られた事があったようなのですが、
現在、残っていないようです。
そして、この第４は、パロディのようです。
