禅悦食 こころが静かになったときの食べ物 安らぎという食べ物

禅悦食。ぜんねつじき。禅はこころの安定した状態。揺れが収まると、そこへ喜悦が訪れて来る。これをいただく。おいしくいただく。こころの腹が満ちる。

風が収まるときがある。波が収まるときがある。騒ぎが鎮まることがある。苦悩の火が弱まるときがある。煩悩の高熱が引くことがある。静かになれるときがある。