イオンの中に出来た「Bodies」って言うフィットネススタジオに入会してみました。
平日の日中会員だと月3500円でお得なんだけど、これだと17時以降の利用ができないので、いつでも利用できる方の4700円会員に登録してきました。
今流行のサーキット・トレーニングがメインで、オプションでゲルマニウム温浴が一回1000円で利用できます。
初回は両方やったら次の日に起きれなくなりそうだったので、温浴だけ体験してきました。
これが予想以上にお湯が熱いんでびっくり。
20分間、腕までと足のふくらはぎのちょっと下くらいまで浸かります。
10分過ぎたあたりから汗が噴出してきていい感じですが、如何せんお湯が熱い。
20分過ぎてお湯から手足を出してみると逆土方焼け?みたいな感じで手足先がまっかっかヽ(;´Д`)ノ
帰りにジャスコで買い物しなきゃいけないのに、これは恥ずかしいぞ、と。
結局、1時間くらい赤味は引かず。
こんなんでいいのかね?
どなたかゲルマニウム温浴やったことある方いらっしゃいます?
平日の日中会員だと月3500円でお得なんだけど、これだと17時以降の利用ができないので、いつでも利用できる方の4700円会員に登録してきました。
今流行のサーキット・トレーニングがメインで、オプションでゲルマニウム温浴が一回1000円で利用できます。
初回は両方やったら次の日に起きれなくなりそうだったので、温浴だけ体験してきました。
これが予想以上にお湯が熱いんでびっくり。
20分間、腕までと足のふくらはぎのちょっと下くらいまで浸かります。
10分過ぎたあたりから汗が噴出してきていい感じですが、如何せんお湯が熱い。
20分過ぎてお湯から手足を出してみると逆土方焼け?みたいな感じで手足先がまっかっかヽ(;´Д`)ノ
帰りにジャスコで買い物しなきゃいけないのに、これは恥ずかしいぞ、と。
結局、1時間くらい赤味は引かず。
こんなんでいいのかね?
どなたかゲルマニウム温浴やったことある方いらっしゃいます?