今朝も体重が減ってた。
自分でもびっくり。
8時間ダイエット、ぜんぜん辛くない。
Yahoo!ダイエットダイアリーでずっと体重を記録してるんだけどこんな短期間で体重が減ったのは震災の時を除いては記憶に無い。
ブルーの斜めの線は最初に決めた目標値までの下降線。
その線を下回ると達成度が100ってこと。
ただ体重が減ってる割には体型の変化が殆ど無いのが不思議。
多少下っ腹が凹んだけど二の腕の太さはほとんど変わらない。
2kg近くも何が減ったんだろう(笑)
自分でもびっくり。
8時間ダイエット、ぜんぜん辛くない。
Yahoo!ダイエットダイアリーでずっと体重を記録してるんだけどこんな短期間で体重が減ったのは震災の時を除いては記憶に無い。
ブルーの斜めの線は最初に決めた目標値までの下降線。
その線を下回ると達成度が100ってこと。
ただ体重が減ってる割には体型の変化が殆ど無いのが不思議。
多少下っ腹が凹んだけど二の腕の太さはほとんど変わらない。
2kg近くも何が減ったんだろう(笑)