LDL下がらず

去年は最高7kgの体重を落として気分良くしてたけど、それでもLDLの数値が高いまま。
食事制限もしてLDLだけ高いとなると家族性高コレステロール症も疑われるとのこと。
主治医は薬を出したがるけど、いろいろ調べると糖尿病でなくてタバコも吸って無ければ大丈夫って意見が多いので、できれば服薬せずきちんとした食生活と軽い運動を続けて様子を見たい気分。

アウト！

くろん○そば。
やばいって（笑）

念願のハンバーガー

小金原商店街のハンバーガー屋さん「R's」。評判がいいのは知ってたけど、なかなか行けないでいました。
14時だと言うのに満席でウェイティング。今日に限って寒いけど、外でしばらく待ってました。
評判通り、とてもおいしいハンバーガーでした。
ランチタイムは各種ハンバーガーにポテトかサラダかスープとドリンクがついて1000円。
分厚いパテは肉の味が濃くておいしかったです。苦手なトマトも厚切りだったにもかかわらず食べられました。
久しぶりの満足ランチでした。

アボカドバーガーとベーコンバーガー。
フライドオニオン450円も頼んだけど写真撮らず。こちらも文句なしのおいしさ。