大きくなってる

なんだか正月太りから戻れない。
服がきつくなってきていてまずいわ。
外食が多いのと甘味を食べ過ぎ、そして動かなすぎ。
理由はわかってるけど直せない(;´д｀)ﾄﾎﾎ…