一年経ったー

ヨガはじめました

整骨院通いをやめた途端、ぎっくり腰に続けて二回なるとか、コレは何かしないとって感じでいろいろ探してみたところ、クリーンセンターのヨガ教室がとても気軽に通えることに気づき、行ってみ......

>続きを読む

このあと、違う曜日に変えていい先生にも出会って、あっという間に一年経ちました。
相性って大事ね。
ヨガを始めて呼吸の大切さにも気づいてメンタルも強くなって、充実した日々を送ってます。
ヨガに感謝♪