糖質制限

Twitterで健康情報を発信している人のTweetを拾い読みしてるんだけど、まあー糖質については見事に二分化ですね。
私はお米も糖質として見て毛嫌いしていることには疑問が湧きます。
お米食べずに肉食えなんですよね。
どうなんでしょう。

まあ食事って一人ひとり合うものが違う気もするし、同じ人でも年齢で変わってくるんだろうと思ってます。
だから実践して体感して判断するしかないのかなぁと。

あまり極端に振れるのはよろしくないと思いますね。
それは何でもそう。

24時間稼働 2台

昨日は過酷な暑さになると言われていたので、試しにエアコンを一階二階とも扉全開で家中を冷やしてみました。
日中、二階のエアコンを止めると二階が36度以上になってエアコンつけてもなかなか室温が下がらないので実験ですｗ



やっぱり電気使用量はだいぶ上がりますね。

で、今日は二階のエアコンのある部屋だけを24時間稼働してみます。
どれくらい違うでしょうか。