BRITA 10日経って

7月7日の記事　BRITA始めました。

いままで水を飲む習慣が無くて飲み物といえば緑茶だったんだけど、BRITAを導入してからちょいちょい水を飲むようになりました。
こまめに飲むのが良いと言うから、仕事中も立ったついでに100ml程度飲んだり。
一日にどれくらい飲んでるかは量ってないからわからないけど、腎臓には良いのかも？
さんざん、お茶よりただの水！って言われてて「お茶だって水分だろ」って感じで聞く耳を持たなかったんだけど、やっぱりただの水のほうが負担は少ないのかも？
もちろん緑茶をやめたわけじゃないし、コーヒーも紅茶も飲んでます。
来月、受診予定だからなにか変化があれば面白いなぁ。