病院内の元気なヘルパーさん、 「もうすぐ７２歳」 だそうです。
聞けば、 甘いものが大好きで、肉も良く食べるそうで、自分の考える健康的な食生活とは全く逆です。
それでも、毎日、3回の快腸というからびっくりしました。
腸内環境が良好な人はこれで十分に健康を維持できるのでしょう、、、なんとも羨ましい事です。
腸内環境は幼い頃にほぼ決まってしまうという。 そして、それは後々大人になっても大きく影響を与えるそうです。
生まれた時は母親の腸内環境を引き継ぎ、母乳か粉ミルクかなどもで変わり、離乳食、その後の食生活も影響する。
更に幼少時の精神状態、、、不安や恐怖心が強いと悪玉菌が増えてしまう。
虫歯（口の中の細菌の状態）や腸内細菌で虐待が解るという。
子供は神経剥き出しのような繊細な生き物だから、細心の注意が必要になる。
もう一つ、大切な事がある。
腸内細菌も皮膚の常在菌も、宿主の性格（波動）で住み着く菌も変わってくるという事。
波動のいい人にはいい菌が住み着き健康になる。
このヘルパーさんの詳細は知らないが、、、サバサバした性格で、何でも進んでやるから同僚からも患者さんからも良く好かれる。
羨ましいというより、見習わないといけないという事です。
腸内環境が後天的な事でどの位改善できるのか興味がある。
体重（でぶ）、身長（チビ）、毛髪（ハゲ） で言えば、確実に後天的要素すなわち自己責任的要素が強いのはデブである。
でぶ＞ハゲ＞チビ。。はたして、腸内環境はどこに入るんか。
確実に 一番前。