（h30）卯月１７日 ブラン バームクーヘン発見 まだあったんだ うれしい♪

脈間隔変動なし　９日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

桜木町　ナチュラル　ローソンで　
ブラン　バームクーヘン発見　まだあったんだ　うれしい♪

こちらは　普通のやつ　糖質は　２０～３０ｇある♪

メタバリアＳ４錠

生中

3種もり

イカの唐揚げ

瓶ビール

3種盛り

大関　常温

青物3種盛り

マグロ3種盛り

青さみそ汁

エビ3種

貝3種

ウニ軍艦

ガリ　神奈川回転寿司　2代目ぐるめ亭

ハイボール

メタバリアＳ２錠
天ぷら

天ぷら

サッポロ黒ラベル

蕎麦処　じんや　にて

サッポロラガービール

ざるそば
そば湯があった　（うれしい　画像取り忘れ　（笑）） 

板わさ

黒霧島