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(h30)卯月9日 日高屋 ツインちょい千ならニラレバ炒めいけるのに♪#♭♯

脈間隔変動なし 1日目


朝飯 炊き込みご飯 糖質37gくらい


昼飯 豆腐200gと 鯖の水煮缶


ブランとチアシードのクッキー 糖質5.9g/袋


ゴディバ 1つ 糖質推定 10g


糖質推定 5g


晩杯屋(ばんぱいや)改装工事に入った


18日までということは
19日から新装開店ということか?
見に来てみようかな


ということで 今日も
日高屋 ちょい千


メタバリアS2錠


定番になった
生中 に 味付け玉子


枝豆


【日本酒】 文楽 日高屋 ぬる燗 ◎に やっこ
一人ちょい千だと こんな感じで決まってしまう

それが ツインちょい千 トリプルちょい千になれば


ほかのメニューもシェアーできる


たとえば ニラレバ炒め なんて最高ですよね


で 販売機の オニオンコンソメが私を誘う♪#♭♯


いただきますよ
じっくりコトコト 濃厚オニオンコンソメ 糖質 2.0g/100g

・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


メタバリアS2錠


晩酌


鶏肉


かにかまアボガドサラダ

わさびマヨネーズをかけていただく


お煮染め


イカの塩辛


ミカンドーナツ


【日本酒】白鶴の糖質ゼロ 麹四段仕込み


【芋】佐藤 黒◎


【芋】茜霧島 ◎

 


【芋】月の中 白麹 ◎


【バーボン】ジンビーム ◎


ナッツ類


【バーボン】ジンビーム ◎


猫にやられた(笑)

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