（R１）水無月２日 ゼロ一割りにて

脈間隔変動なし　１０９日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

明星　低糖質麺　はじめ屋　こってり醤油豚骨味　糖質　２０．６ｇ

明星　低糖質麺　はじめ屋　こってり醤油豚骨味　糖質　２０．６ｇ　
びわ　４つ

【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　小正醸造　◎水割り

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

庭のはずれにあった　しそを　まとめてみた
枯れてしまうか？

【芋】 山川舎の蔵 萬膳 ◎ 

【芋】 山川舎の蔵 萬膳 ◎

【芋】 山川舎の蔵 萬膳 ◎

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎水割り

【芋】 山川舎の蔵 萬膳 ◎水割り

【芋】 山川舎の蔵 萬膳 ◎水割り

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ゼロ一割り

ハムカツ（醤油）　と　レバカツ（ソース）

【そば】博多の華　２５度　◎＋ゼロ一割り

豆腐と青菜

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎ゼロ一割り

【そば】博多の華　２５度　◎＋ゼロ一割り

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ゼロ一割り

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

あたりめ

サントリー　酸化防止剤無添加のおいしいワイン