（R2）長月12日 かますと【麦】一粒の麦 にて

脈間隔変動なし　202日目

朝飯（飯少なめ）100ｇ糖質37ｇ

ブラックコーヒー

昼飯

鶏肉

寒天ゼリー　ヨーグルト風味

きゅうい

漬物

琥珀　エビス　プレミアム　アンバー

不思議な新食感　チーズ好きなための　濃厚チーズ　ベーコンペッパー風味

いかの姿フライ　糖質5.5ｇ

いかの姿フライ　糖質5.5ｇ

【麦】一粒の麦　西酒造　鹿児島◎

【麦】一粒の麦　西酒造　鹿児島◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【黒糖】喜界島　25度　◎

【麦】一粒の麦　西酒造　鹿児島◎

さけちゃう　モッツッレラチーズ

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

晩酌

かます

長いも

漬物

鶏肉

ハマグリの汁

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

【黒糖】喜界島　25度　◎

黒砂糖

【黒糖】喜界島　25度　◎

黒砂糖

【黒糖】喜界島　25度　◎

【麦】一粒の麦　西酒造　鹿児島◎

大麦のミルクボール　糖質5.1ｇ/個

大麦のミルクボール　糖質5.1ｇ/個