（R4）葉月7日 ベルグの４月 モンブランを【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　896日目


オレンジ百合の葉


朝のコーヒーと水


朝飯（飯少なめ）100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵


朝の薬　（奇数日の5種）＋鼻水を止める薬

ＺＥＲＯ　コク深ミルク　ミルクキャンディー　糖質約2.4ｇ/1個 

コカ・コーラ　ＺＥＲＯシュガー

そろそろお盆　迎えの準備をしよう

迎えの準備をしよう

迎えの準備をしよう

そして恒例

焼酎頒布会

【芋】夏の潤平　２０度　小玉醸造

と

【芋】かめじこみ　八幡　２５度　高良酒造

追加で

【麦】特蒸泰明　常圧蒸留　藤居醸造

【芋】山ねこ 　米麹山田錦　尾鈴山蒸留所

【芋】山ねこ 　米麹山田錦　尾鈴山蒸留所

糖質０麺使用　冷やし中華

サッポロファイブスター　５００

【麦】釈云麦（じゃくうんばく）常圧蒸留　西吉田酒造◎

ＺＥＲＯ　コク深ミルク　ミルクキャンディー　糖質約2.4ｇ/1個　

ブラックコーヒー

さつま揚げ各種

少量ずつ　さつま揚げ各種をいただく

ベルグの４月　モンブラン
に
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ベルグの４月　モンブラン　に

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
が　最高にあう

少量ずつ　さつま揚げ各種をいただく

【麦】大分麦焼酎　二階堂　◎

鶴見

モヤシ炒め

肉野菜炒め

【麦】釈云麦（じゃくうんばく）常圧蒸留　西吉田酒造◎

ＺＥＲＯ　コク深ミルク　ミルクキャンディー　糖質約2.4ｇ/1個

【栗】おくりおくら　地栗十割　極みの一献　栗３０％～４０％◎

有機むき甘栗　天津甘栗　糖質37ｇ/袋・75ｇ

【米】球磨焼酎　ゆ乃鶴　無濾過 超にごりウイスキー酵母◎