やっぱりいこうかな・・。

昨日、初めて心療内科に予約を取った。
何でかというと、パニック発作の予期不安の範囲が広がっているのと軽発作がちょくちょくくるからだ。今までファミリードクターに診断、薬を処方されていたが、他にもちょっと気になる事があるので専門医に見てもらったほうがいいのかなと思ったのだった。

今まで軽発作が起こったとしても映画館か電車の中だったのに、先週は教会で軽発作。これはちょっとショック。発作を誘発するような苦しい話がきっかけだった。

また、日曜日は義父の３回忌の法要があったのだが、少し息苦しいなと思ったとたん、軽発作が始まってしまった。読経と線香の煙の中、動けず。ひたすら呼吸法。何とかその場を乗り切ることができたのだが、それからずっと息苦しさを感じる。高速道路での移動の時なんか気がおかしくなりそうだった。

最近、いろいろとあったせいかな？日帰り旅行とか、親戚の法事のため母を連れて田舎にいったり、世田谷の病院まで長男の検診にいったり、義父の３回忌の法要とか。

今週は木曜からのフリースクールのキャンプがある。その前に診察を受けたかったのだが、今週はもう予約でいっぱいとの事で来週の月曜になった。

長男のいくフリースクールのキャンプは私達にとって特別なものだ。家族の参加もできるためいつも私と次男はご一緒させていただいている。次男などは毎年楽しみにしているほど。このまま具合がよければ参加しようと思うのだが、迷惑かけたくないし・・・スクールカウンセラーと話をするチャンスでもあるし・・。う～ん、悩んでしまう。