ゴールデンウィークはよく風邪をひきます

さてリカバリータイムはもうゼロだし、
走ろうと思ったら風邪をひきました。

実はゴールデンウィーク、よく風邪をひきます。
このブログを書き始めて6年の間に3回。1/2の確率。


2012年はクスリの副作用で死ぬ思いをしました。



2015年は季節外れのインフルエンザB型でした。


今年は大したことはないです。
ちょっと喉が痛くて鼻水が出るだけ。

心拍はちょっと高めです。
いつも+5くらい。BHR55

昨日1km全力で走って少し鵞足も痛かったので
無理せずにランオフしました。

子どもたちが図書館から借りてきた
「思い出のマーニー」上下巻を読み終えて1640歩。

早く寝て早く治します。