禁煙 ９日目

最近夜の日課となっている禁煙パッドを貼りかえるのを昨晩は忘れてしまいました。

今日一日、貼っていなかったのでタバコを猛烈に吸いたくなるのではないか、と心配でしたが、普通程度の吸いたい気持ちで収まっていました。

これなら貼らなくても大丈夫かなとも思いましたが、せっかく買ったパッドだし、医師の指導通りやった方が無難だろうと思いなおし、今日は風呂上りに貼りました。

９日目も無事に終わりそうです。