禁煙開始後４週間が経過しました。…ということは若い女医さんの問診を受ける日です。この日を第２の目標日にしてましたので目標達成です。
「この調子なら禁煙できそうですね」
「ええ、力を抜いてやってます」
「そう、それがいいですね。２週後にまた会いましょう」
「そうなりたいです」
「今日から禁煙パッドが前より小さくなります。」
上の画像の右側のパッドが今日薬局で渡されたパッドです。左側のパッドが今までのパッドですから大きさがずいぶん違います。それだけニコチンの摂取量が少なくなっても耐えられるということですよね。