美容液ダイエットシェーク

9月も終盤になり、「今月のマイブーム」を書かなければと思うのですが・・・9月のマイブームはちょっと恥ずかしい話題です。

その前に・・・

じつは数か月前に、相手の過失でノンブレーキで追突され、脚を強打してしまいました。

骨折さえしませんでしたが、1か月が経過しても痛みがひくどころか、何故か痛みが強くなる一方です。

湿布を剥がしたついでに、痛みの強い膝のあたりを見ると、膝が腫れて皮膚は肉割していました。

衝撃が原因で、膝に水が溜まってしまったのでした。

足や膝にちょっとでも負担がかかると、股関節まで痛みが走るほどで、運動はできない状態が続きました。

1ヶ月経つと、体重は＋1ｋｇ。

2ヶ月して、さらに＋２ｋｇ。

2ヶ月が過ぎて3か月目に入るという一週目、さらに＋１ｋｇ。

「これは本当にヤバい！」と思いました。

膝の痛みは少しづつ回復していますが、まだ運動ができる状態ではないからです。

運動はできないけれど、体重を落とす方法を考えた時、これを試してみようと。

「美溶液ダイエットシェーク」

1食をこの「シェーク」に置き換え、その1食分のカロリーを減らそうという商品です。

1食あたり457円、楽天市場で購入。

移動の多い仕事の合間、このシェーカーに水と粉を入れてフリフリして飲むだけです。

食事の時間が有効活用できるのも魅力ですが、14袋目で２ｋｇ減。

運動もしないし、食生活はいつも通りです。

私の場合、飲んで1～2時間目に空腹を感じますが、それを少し忘れてしまえば何ともありません。

私の持つ体質的な問題かアレルギーを誘発するものが入っているのか、飲んでしばらくたつと小さな蕁麻疹ができるのを除けば、肌も艶感が増してこの「1食置き換えダイエット」は気に入っています。

年末までにあともう少し体を軽くしたいので、9月のマイブームはこれからも継続していくつもりです。