ベテランの練習

「勝つための自転車レーステクニック」ボリセヴィチ著によれば、「ベテランのレースはほとんど９０kmを超えることはない。したがって、ベテランはシニア男子のプログラムを３０％カットし、週に３２０ｋｍ以上乗るべきではない。無用な持久力トレーニングに注ぎ込んでいたすべてのエネルギーをスピードとパワーの養成に使おう。量の代わりに質を強調する」とある。
　週に３２０ｋｍも走ったことがないので、これはベテランでも一流選手を念頭においてであろう。ボリセヴィッチはグッレグレモンを育てたコーチで元ポーランドのワンデーレースで７０回優勝している。
　ところで、「ベテラン」とはこの本では３５歳以上のことである。（シニアとは３５未満１８以上の区分としている）　残念ながら、「大ベテラン」「弱足者」の練習についての記述はない・・・