ジョギング

今日は仕事。
なかなか手つかずの課題をまとめるには、ひとに邪魔されない休みの時が良い、と思ったが、いざ仕事場へ着いて色々眺めていると、月曜中に片付けねばならない仕事が手つかずであることを発見。同時並行でいくつも課題を抱えているとつい忘れているものもある。
まずはそれを片付ける羽目に。結局4時近くまでかかって、そこで退却。
帰宅後はジョギング。時間のないときは良い運動になる。7.2km。km５分３０秒で一定ペースで走る。