梅雨明けと言っても良いかと思うのだけど、熱低がいるのでその動向次第らしい。明日から天気は崩れるとの予報なので、今日は11日ぶりにサイクリング。今月は天候も良くなかったが、３度しか乗っていない（ブログでは２度）。
実は左脚の膝から下にしびれがある。触ると感じるぐらいのわずかなしびれだ。ひと月ほど前に気が付いたので、このあいだ整形へ行って診てもらった。脊柱管狭窄症の症状とのご意見だった。痛くもなんともないので普段は気にもならないが、脚の回復には影響がありそうだ。まぁ、持病というところ。
コースは、まずは安楽。晴れてはいなかったので、暑いといっても知れているが蒸しっとするので熱中症にならないようほどほどで登る。今日は青土ダム湖畔経由で頓宮から鹿深の道。油日神社で小休止。さて、昼をどうしようと思ったが１１時までには３０分あるのでと一旦直進したが、次の交差で右折し、初めて走る道を行き、油日駅で時間つぶしして、「宇奈月」へ。１１時の開店まで少し待って入店第１号。いつもの中華並みセット。
食べて、あとは帰るのみ。暑いので柘植の木陰で休んだりして、関のトイレで水補給。首や鼠径部などに水をかけながら帰宅。走行１０５㎞。まだまだ本格的に暑くはないのだが、これまで涼しかったから体を慣れさせないとネ。 (写真は祇園祭宵山「大船鉾」の上から。５００円納めれば鉾の中に乗れる）
