良い天気、中3日のサイクリング、というか、午前中のポタリング。椿へ向かう道も20km台前半ではポタリングとしか言いようがない。
最近体重が更に落ちている。働いていた65歳までは60kgがベストだったが、それが70歳を迎え58kgに。以前にも書いたが、筋肉の減少が著しい。脚はやせ細り、坂道が登れない。今は57kg前後となった。
練習走りをすれば多少筋肉の衰退を止められるかもしれないが、老体というものは、肉体につらい事を、なかなか受け入れられなくなるものである。そうして衰退を続け、死に至る、ということで、死神からの誘いでもあるわけなのだが。
椿からは県道11号（東海自然歩道）で。日差しを遮る山道は涼しくありがたい。
両尾にでて、辺法寺の「穴虫の郷」に寄ってみる。蓮の花を観に行った（みだしの写真）のだが、入口に近い池の蓮は、昨年もそうだったが、株の更新中か花がほとんどない。上部の田の蓮の花は満開。
「穴虫」とはこの地の字名とか。
井田川~御園~中勢BPで帰宅。走行53㎞。走る前は体が重かったが、走り終えれば軽くなる。
