昨日、どうも右足アキレス腱を痛めたようだ。で、午前中は自治会の草取りの後、書類整理などのんびり過ごす。午後からは足の調子も戻ってきたようで、４時前から椿神社へ。右足クリートを少し後退させた。どうも少し前よりの様だった。椿までは、まぁリカバリ走のぺダリング。姿勢と回転時の足の姿勢を意識。
椿神社で水を仕入れて、帰ろうとすると、なんと新チームジャージを着たK見さんが現れる。やる気満々の姿に、白いパリカーボンにフルクラムゼロ仕様（写真）。
帰途はＫ見さんコースについていくことに。結局、川崎の３０６号出会いまで４０ｋｍオーバーで引き倒す鬼引きの仕置きに遭いました。付いていくのが精一杯。今年は古城グリーンロードに出ないと言っていたけど、十分復活しています。（自分も今年は仕事で少し多忙状態で不参加ですが）
のぼの神社前の交差点で別れましたが、調子に乗って付いて行ったけど、ちょっとこれは右足には負担だったよう・・・（爆）。走行４７ｋｍ
椿神社で水を仕入れて、帰ろうとすると、なんと新チームジャージを着たK見さんが現れる。やる気満々の姿に、白いパリカーボンにフルクラムゼロ仕様（写真）。
帰途はＫ見さんコースについていくことに。結局、川崎の３０６号出会いまで４０ｋｍオーバーで引き倒す鬼引きの仕置きに遭いました。付いていくのが精一杯。今年は古城グリーンロードに出ないと言っていたけど、十分復活しています。（自分も今年は仕事で少し多忙状態で不参加ですが）
のぼの神社前の交差点で別れましたが、調子に乗って付いて行ったけど、ちょっとこれは右足には負担だったよう・・・（爆）。走行４７ｋｍ
近頃、登坂力も落ちてきたのを感じます。やはり一人で走っていては落ちるばかりのような気がします。でも、歳のせいもあると思えば、そう無理しなくとも良いのではという思いもあり、複雑です。