- ROSE PETAL -

何気ない日々のできごとを

小さな花びらのようにかさねてみます

くるくるコーンマヨネーズパン

2023-01-29 | パン
この1週間パンを焼けなくて、きょうは遅番だし、そろそろパンが食べたいな!・・・で、作ったのは、コーンマヨネーズパン

先日、三男から「最近、コーンマヨネーズパン作らんなぁ」と言われ、食べたそうだったので

いつも強力粉は、北海道産の"春よ恋"をメインに、時々 "キタノカオリ"や"ゆめちから" 2.5kgを購入しています。

"はるゆたか"は、高いので、たま~~に安くなってる時に購入します。

赤ちゃんの時からアトピーっ子だった息子達に少しでも安全な食べ物を!という思いで、ポストハーベストの心配がない国産小麦や添加物などに気をつけながら、30年以上食材選びにはこだわってきました。

おかげで、我が家の食費はなかなか減らすことができません



今回、いつものコーンパンじゃないレシピで作ってみました。

アメリカ・カナダ原産の強力粉・イーグルを使うレシピでした。

イーグルは、パン屋さんでも人気の高い定番の粉だそうです。

以前、コッタさんでイーグルが破格値だったことがあり、どんな粉なのか使ってみたくなり購入してたので、レシピ通りにしました。

息子達も大人になり、たまにはイーグルもいいかな・・・と。

国産小麦の時は、水分量を減したり調整するんですけど、イーグルはとても扱いやすい粉でした。



コーンたっぷりです。

いつもコーンが少ないと言う四男も大満足



二次発酵の後、卵液を塗って、マヨネーズをのせて焼きます。



焼き上がりにパセリをパラパラ。


実は、昨日仕事で、25kgのセメントや肥料の積み込みがあり、寒いので灯油を買いにみえるお客様が多くて、その積み込みなどずいぶん腰に負担がかかってしまいました。

今朝は、そうでもなかったのに、パンの一次発酵の間、久しぶりにお花の水やりをして台所に戻ると急に腰が痛くなり、「これはぎっくり腰になる手前」

あまりの痛さに、こんなことならパンを作るんじゃなかったとちょっと後悔しました。

でもまあ、焼き立てパンを食べて、なんとか仕事にも行けたので良かったです。

寒い日が続いていますので、皆さまもくれぐれも腰には気をつけてくださいね。







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4 コメント

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3秒体操 (まかろん)
2023-01-30 05:31:31
あああ、roseさん〜〜〜😭
けっこう過酷なお仕事ですね…。

整体とか早く行っといた方が良いのでは…?

あの、役立つか分からないですけど、
フォローしてる方がTVで見たって、3秒体操を
紹介されてました。

https://blog.goo.ne.jp/nzwmek0201/e/42844c8d9f9ff663afd9d66c38dc1f52

記事は銀杏ご飯つくったとか
そういうのをずっと話しておいでなのですけど
(美味しそうですよネ😊)

一番下のところに、体操を紹介されてます。

椎間板のズレをリセット、ですって。
それで腰痛予防や改善をする体操だそうです。


無理で身体が固まったまま動いていると、
今は抑えられても、いつかピキっとくるのではないでしょうか。

整体とか行っといた方が良いように思います。

大ごとにならないことを願います。🙏
返信する
Unknown (rosepetal)
2023-01-30 10:54:19
まかろんさま

おはようございます(^-^)
ご心配おかけしました😌
三秒体操の記事ご紹介下さりありがとうございます❤️早速拝読して やってみました😊
腰が痛いと腰が曲がったおばあさんみたいになって
背筋がなかなか伸びないんですけど、この体操をすると少し楽になって背筋も伸びる気がします。
これからも続けてみようと思います😄

若い時から腰痛持ちで、事故で腰骨骨折してるので時々こんな風になるんですよね💦
日頃のケアが大切なのに怠ってばかりで反省です😅

優しいお言葉が身にしみて嬉しかったです💕
返信する
Unknown (ame)
2023-01-31 15:49:36
rosepetalさま

こんにちは
コーンパン美味しくできあがりましたね🤗👍あれから、どうやって折り込むのかな?と想像します
パンづくり、教えてもらいたいです😃こちらのお教室に通えたらいいな

腰の具合はどうでしょうか
重いものって負担かかりますから
心配です。ホームセンターで
灯油買いました時、係の方入れるのみで運びは、こちらが皆さんしてましたこちらです。😍
ゆっくり温めて休ませてあげてくださいね☘️🧡
返信する
Unknown (rosepetal)
2023-01-31 18:10:55
ameさま

こんにちは~(^-^)
コーンパン、コーンをのせたあと、下からくるくる巻いてロールケーキみたいにします。
糸を使って等分にカットすると綺麗に切れるんですよ😊
教室に通ったことがないので自己流ですけど、教室に通ったことがある友達に「教室に通ってもその後あまり作らない私より頻繁に作ってるroseさんの方が上手くなるよ」と言われたことがあって、その言葉が励みになってます。
ameさんと一緒にパン作りできたら楽しいでしょうね🎵😄

腰痛はぼちぼちです😌
普段通りの生活をする方が早く治るそうです。

灯油販売、基本はお客さまに積んでいただくんですけど、店員が運ぶのが当たり前と思ってる方がいらっしゃるのも現実です💦

優しいコメント、いつもありがとうございます😌💓
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