12/31（金）ランニング・ダイアリー 「走りおさめ」

時々
●トレーニングのポイント　「フリー・ジョグ」
●今日の走行距離・・・10.4km（12月通算：227.2km）
●今日の走行時間・・・59分13秒（平均ペース・・・5分31秒/km）
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◇早朝は降ってなかったのに、いつの間にか外はまっ白でびっくりした。
◇まだまだ年末のあれこれをやっつけている間に雪は降り止む。路面凍結と積雪の残る道を走れるか心配したが橋の上など一部除きほぼ問題なかった。このコースの大方は南北にきっちり走っているので太陽が顔を出せば雪はあらかたとけるというのもいい点の一つ。
◇ほぼキロ5分30秒ペースで走ったが、雪や凍結した路面では転ばないように歩かざるを得ず、いずれにしてもタイムは二の次。
◇伊吹降ろしには雨かみぞれが時折交じりこの冬一番の寒さだった。3月に走った極寒の「能登和倉万葉の里マラソン」を思い出した。あのときはさらに途中から雨も強烈だった。ときどき思い出しては「よく走ったよなあ」と思う。
◇昨日走れなかったので、今日走れて最後の1ピースが埋まったような気分だ。


　今年一年、このブログを通してお付き合いいただいたみなさんありがとうございました。
　みなさんの新たな一年がさらにすばらしい年となりますように。