缶詰状態・・・

本日は追試験がありました。

受験生は２人。

３月１０日の入試の際に、体調不良により受験できなかった生徒が、改めて試験を受けにきました。

その関係で、在校生は午前中体育館でキャリアガイダンスを受け、その後は強制下校をしました。

陸上部の連中は、東員町へ移動し練習を２時から始めました。

風が強く気温も低かったので、できたら練習を見ていたかったんですが、追試験に付いていなければならなかったので、東員町へは行けませんでした

怪我が心配でしたが電話もなかったので、無事に練習を終えることができたと思います

もうすぐ修了式で、２２年度も終わりに近づいてきているのに、会議・会議・会議と慌しい日々が続きます

ゆっくりクラブを見る時間が欲しい限りです・・・



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック　芝生を３周）
体操
身体ほぐし
肩ストレッチ
タッピング
スプリントドリル・F
30ｍスピードバウンディング×５
バトン流し（通し）×３
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×４（左右各２本）
S,D
・30ｍ×５
メイン練習
・150ｍカーブ走×１
補強
・２人組腹筋×５種目
・腕立てJump×15　３セット
C-Down