ローズヒップティー

ローズヒップと柑橘系の皮を少し入れて
六分抽出したティー！

ローズヒップは ビタミンCが 満載だから
疲れを取るには最高です。





十分抽出すると、
ティーは 少しだけ 甘みが増して
ローズヒップが ふやけた状態になり、
そのまま食べることができます。


就寝前のドリンクは、やはり
ホットミルクか ハーブティーですね。



good night！