7月から毎月第4水曜日の午前中は、近くの地区
センターに気功教室に、行っています。
今日は、始めて3回目になります・・・本当は毎週でも
行きたいのですが、先生は佐賀からみえるので、月一
しか開催されません。
1時間半ですが、終った後の爽快さ・・・・
エアロも真向法などのストレッチもあり、いいのですが
音楽が合わないのです。
クールダウン（ストレッチ）の音楽は、私が先生に貸してあげた
CD、坂田先生の「ニュートラル」・・・癒し系の素敵な音楽ですが
私は、どうしても音楽を聞いてしまって、リラックス出来ない
のです。
わがままですかね。
素敵な先生と仲間に囲まれているのに。
末吉さんから「貴女がエアロとは！？・・・元気に行ってきます。」
と、メールをもらった。
彼女もエアロと筋トレ、最近始めたそうです。（ばらしちゃった）
お互い、身体が資本ですね。 さくら
美人の日本語 山下景子 (幻冬舎)
夜の帳(とばり) やさしい夜の闇
