太ってきてるし
９：１５～ 今日はチト長めに（普通？）リハビリ・ウォークしてみます。
真ん中の奥に見えるエントツの煙が、
“パルプ町”（工場の名前が町名なってるので珍しいらしいです？）ＴＶで紹介してました。
堤防ぐるりと丁度１０km.程です。
リハビリ筋トレ・軽ジョグしてるので、「このくらい」と思っていたところ、
のんびり歩いて約２時間。（走れたらすぐ終わるのにな～）
に着いて、の～んびり昼食後、 疲れて『爆睡ｚｚｚ・・・』
（１時間３０分ｚｚｚ・・・） かなり体力落ちたみたい（＾＾；～～
今時期から４０km.も歩きする人がいるというのに、こりゃマイッタ！
でも、本当に靭帯切れて（再断裂）ないだろうな～（痛みあります）