パナマの朝です。
美味しいpanamaコーヒーとバナナの朝食！
昨日はその前の晩から荷造りで大わらわ。
夜中はあれもこれも持っていこうと思うものが頭に浮かび睡眠不足。
おまけに飛行機の中もあまり眠れず、フランス語の映画を英語字幕で見るという
英会話勉強法のような映画鑑賞もして、面白かったけれど疲れはてる始末。
しかし、飛行は順調で時間どおりにヒューストンに到着、チェックに時間がかかり
コーヒーを飲む時間もなくパナマ行きに乗り継ぎました。panama到着、夜7:00。
タクシーでスーパーに寄り 朝食と少しばかりの食糧をしいれてマンションに帰宅し、
シャワーの後、到着の疲れををワインで癒しました。
panama の朝は雨後曇りです。この所雨や曇りが続いているようです。まだ雨季？
そろそろ乾季だと思ったのですが。
気温は最高28~30℃、最低24℃程です。湿気はあるものの日本の夏より過ごしやすい。
湿気があった方がむしろお肌にはよろしいかとは思われます。
第一日目の今日は雨で散歩もできず、午後にはお買い物に外へでようと思います。
秋晴れのとても暖かい一日でした。
日本今年最後の日
施設のおばあちゃんに夫と共に会いに行きました。
とても喜んでいましたが、またしても午前中入浴の日
だったので眠いねむい！
お昼前に行き、昼食介助しましたが瞼が重くかぶさってきます。
昼食がすんだらお昼寝しましょうね、と言いながら頑張って完食しました。
ベッドに入るとホッとしている様子でしたが、しばらく留守にすることを
言っておかなければ・・と様子を見て
しばらくM（夫）と共に外国に行くので会えなくなるけど、今度は二人で帰り
一緒に新年を祝いに来るから・・・向こうでおばあちゃんの夢見るから
風邪引かないで元気でいてね！と言うと、
カラカラと笑って、「分かった！」と言うのでした。
そのことを忘れてしまっても、黙って行くようなことをしたくはなかったのです。
「正直に真実を話す」はバリデーションの鉄則ですから。
今日は 「 これから寒くなるけど風邪をひかないように気をつけて！
おやすみなさい！」 の別れのあいさつに目をつぶりながらも
にこやかに「 はい！ 」 と答えてくれました。
帰るまで元気でいてね！！
おばあちゃんの次は、母の家にお土産を持って、我が家のグリーンたちを
預けにいきました。沢山の鉢植えを持って行きましたが母は快く預かってくれ
「枯らしたらどうしよう」と心配していましたが、「かれたら枯れたでいいの。
家の中に見殺しにして置いておきたくなかったから。」と頼んできました。
母はきっと頑張って見てくれることでしょう。
有難い！
荷造りは夕方以降から。
万が一足りないものがあっても、辺鄙なところでもなしなんとかなるので
気が楽です。それにパナマ行きは３回目で、なおかつ今度は初めて夫に同行
ですから、トラブルに巻き込まれても安心。頼りにしています。
ということで、次回のブログ更新はパナマからです！
第３回「パナマだより」 、お楽しみに！！
今日は我が家に大事なお客様をお迎えする日でしたが
おもてなしの食材の買い物へ１時間程早出してちょっと遠回り
コスモス畑へとでかけました。
明後日にはパナマへ旅立ち、日本の秋を味わう間がありません。
大好きなコスモスはもう咲いているはず・・・、とでかけましたが
まだまだ咲き始めでした。それでもコスモスの風に揺れる様を見て
満足して帰って来たのでした。
どうぞフル画面でご覧になって下さい。
このデジブックをパナマでも見ることになろうかと思います。
日本の秋を思いながら・・・。
今年最後の老健での仕事。
パナマ行きで ２ヶ月半休むことになりましたが、皆さんとお会いできなくなるのは
とても淋しいです。
午前中の今日のミーティングのテーマは「人生に生き甲斐は必要でしょうか？」
必要よ！趣味とか好きなことをしていくこと、希望を持って生きなければダメ。
希望を持たなければ何をしてもダメ。
家族が元気にいてくれることが生き甲斐ね。
なんでもいい、たとえばこんな集まりが毎週ある。
足の痛みや腰の悪さを持ちながらもみんな元気に参加してくる。
毎週みんなの顔を見に来るのが生き甲斐と言うこともあるし。
足の痛みが気になるSさんは考えるゆとりがありませんでしたが、
そのあとの紙風船でのアクティビティの時は笑顔も見せ、力いっぱい
いい音を出して紙風船をたたいていました。
空気が無くなり萎んでくると、みなさん上手に息を吹き込み
膨らませて下さるようにもなりました。
みなさん大好きな運動でなかなか終わりません。
お菓子とお茶の時間はお世話係のKさん、いつもはお願いしてはじめて
動く方ですが、今日は積極的にお盆を机に戻しに行ったり、お茶碗を回収に
動くなど、私もびっくり。
すてきなグループに成長しています。
芝居が生き甲斐の私ですが、ここでお年寄りの皆さんにお会いすることも
生き甲斐になっているな・・・と感じた日でありました。
今日は朝から雨・あめ・雨・・・
寒いくらいの日ですが、私の教訓 「やりたいことは早めにやるべし！」で、
車で母の銀行とお買いものへと出かけました。
食料を買って一度母の家に戻り、今度は一人 車でガソリンスタンドへ。
来週から今年いっぱいパナマに行ってしまうので、母の家の暖房に使用する
灯油を買いに、です。
６缶をいっぱいにして置いておけば、今年中はなんとか凍えないですむでしょう。
母の家でしばらくおしゃべりし、
今度は施設のおばあちゃんのところへ行きました。
おばあちゃん、いつものように満面の笑みで歓迎してくれましたが
午前中お風呂だったせいもあり、いつも以上に言葉がありません。
歌ならどうかしらと、「里の秋」 を歌いましたが聞いているだけで
歌ってはくれませんでした。
「故郷」も歌ってみました。これは歌ってくれました。
結局 この時の歌だけで、言葉を聞くことはありませんでした。
「今日は寡黙ですね。疲れているの？」 首を縦にコックリ（うん）。
「今日はお風呂だったんでしょ。」 コックリ（うん）。
「じゃあ疲れがでたのね」コックリ（うん）。
という調子。
それでも夕食は全部たべられました。
ベッドに入ってからも口は利かず、おやすみなさいの返事もありませんでした。
ちょっと心配！
パナマ行きの前にもう一度会いに行こうと思います。
夫の帰りも遅いので、母の家に寄り二人でワインを飲みながら夕食を共にしました。
やはり来年の引越しのことが気になっている様子でしたが、
今度は追い炊きの出来るお風呂のところを探そう、とか良くなるような話しを
しながら母の不安を少しでも減らせればと努力してみました。
寒くなるこれから、二人とも元気でいてくれますように！
来週から夫に同行してパナマに行くのですが
向こうでお世話になっている方にお土産を買っていくことになりました。
７０代なかばのご夫婦で、旦那様の方はリタイアされ、
週３回以上テニスを楽しまれています。
お医者様に言われて減量のためもあり、夫はいつも相手にしていただいています。
パナマに行った時は私もご一緒し仲間を紹介して下さいます。
奥様は大学の現役教授。
夫婦で食事やコンサート、ドライブに誘ってくださいました。
１０月もコーヒーの産地で有名なチリキ県（日本で言う軽井沢のようなところ）へ
一緒にと待っていてくださいます。
お土産は日本茶の急須お茶碗セット＋お茶、日本酒、奥様に風呂敷。
風呂敷は今、エコバッグとして見直されていますし、
包み方、結び方次第でバッグにもなり、私も教えて差し上げる喜びと
奥様の笑顔を引き出せそうで、お渡しするのが楽しみになっています。
本当によく考えられていますよね。
私も愛用することに決めました。
色々な風呂敷でおしゃれに楽しめそうです。
いつも大きな荷物をもって動いていますが、その中に風呂敷を
忍ばせて、荷物をおいて食事に行ったりするときにバッグをつくって
お財布＆メガネ＆ティッシュなどいれて外出・・・。
いいですね～♪
このところ娘の病気のため手伝いに行っていたので、
母のことが心配になって昨日電話をしてみたら、
・・・・・また事件が！
やっと落ち着いた母が アパートの立退きを言い渡されたというのです。
え～～～～。
我が家にも近く、お買い物も近いところを探し、
都内から引っ越してもらい、やっと慣れてきたところなのに・・・。
びっくりして今朝早速書類を取りに母の家を訪ねました。
今年契約更新したところなのですが、２年先の更新は致しません、
早めの退去の際は、敷金全額返還はもちろん プラス２ヶ月分を支払う
という趣旨の書類でした。
きちんとしてくれるのはいいのですが、やはり引越しはしなければならず、
来年はまた部屋探しをすることになりました。
幽鬱はなはだしい！！ 
年取って新しい住まいや環境になれるのは大変です。
大丈夫かしら・・・と心配・・・。
一緒に暮らしてもいいのですが、母は元気なうちは一人暮らしがしたいとの希望です。
そんな自立する母を私は尊敬するとともに、母から学ぶべきこともたくさんあります。
新しくものを増やさない、むしろ減らす（あげる、捨てる）。
他人に甘えない。 他人を気遣う。
自分の思うように生きる。（指図を受けない）
自分の後始末も考えているし、伝えている。
こんな母を私は最後までサポートします。
一緒に頑張る！ 
