ご褒美旅行

 

金曜から、母と叔母がショートステイしている間に

 

友人と万座旅行に出かけました。

 

運転手は私、長野出身の友人の案内兼話し相手

 

朝のお弁当まで作っていただいて、出発。

 

はじめは、長野県小諸にある、中棚荘のりんご湯

 

に立ち寄り温泉し、島崎藤村ゆかりの中棚荘では

 

りんごが浮かんだほんのりりんごの香りのする温泉

 

で、ゆっくり休憩。露天風呂では鶯の声を聞き

 

ながら、風に揺れる若葉のざわめきを聞き

 

極楽極楽！

 

温泉の後は、ぴんころ地蔵（ピンピンころりな人生

 

となるお地蔵様）に会いに行き、お守りを母、叔母

 

私の三人分買いました。（笑）

 

お昼はもちろんお蕎麦。

 

天気が良く、青空にちらほら雲が浮かんでいる位

 

なので、浅間山や雪をいただいた八ヶ岳もよく見

 

えました。
 

 

万座も春で、たんぽぽが群生し、沢山の若葉の

 

トンネルをくぐりながらホテルに着くと、ホテル

 

近くの土手には、たんぽぽ、チューリップ、その

 

間にはつくしが顔を出していました。

 

桜の花も、咲き始めていたのです。

 

硫黄の匂いがする白濁した温泉は、温まるのは

 

もちろん、万病に効くとか。埼玉から一人で来

 

られた方は、膠原病で、ここで何回か湯治して

 

膠原病を直した方の本を読み、出かけてきた、と

 

いうことでした。

 

次の日は、雲ひとつない快晴。浅間山の麓にある

 

しゃくやく園へ、ドライブしました。

 

浅間高原には広い広いキャベツ畑が広がっていま

 

した。山の斜面に植えられたしゃくやくは、15万本

 

とか。素晴らしい眺めでした。

 

遠くには、山々が連なり、眼下には田代湖や嬬恋村

 

北軽井沢などが小さな箱庭のように見えました。

 

しゃくやく園を歩いた後は、隣接した新緑の

 

カラマツ林を散策しました。若葉の緑の中は

 

明るく、気持ちの良いものでした。

 

そして、しゃくやく園でも、カラマツ林でも

 

鶯が其処此処で、遠くで、近くで歌っていました。

 

その夜はホテルの外にある、露天風呂で満天の星

 

を眺め、感動！！

 

帰りは軽井沢でランチしたり、温泉に立ち寄ったり

 

しながら、行ってみたかった、富岡製糸場にも寄り

 

ました。世界遺産にもなりましたが、大きな製糸場

 

でした。お年寄りたちから、よく家で養蚕をしてい

 

た話を聞いていましたから、工場で若い女工さん

 

たちが働いていた様子が、目に浮かびました。

 

温泉に癒され、素晴らしい青空の中、くっきりとした

 

山々を見渡し、若葉の柔らかな緑や花々、澄んだ空気

 

の中カッコー、ほととぎすの声もたっぷりと味わう

 

神様からの、ご褒美旅行となりました。。。

 

 

写真はデジブックにしました。御笑覧ください。

 http://www.digibook.net/d/eed5a9fbb04e946421dc3ab1dca336a4/?viewerMode=fullWindow

 

 

 

 

 

 

 

 

 

順調なウォーキングリハビリ

 

体力を手術以前以上に戻そうと、再び歩き

 

始めた私ですが、毎日コースを変えないと

 

飽きてしまいます。それに、折角少し歩けば

 

自然豊かなところに出られるのです。

 

ショッピングに歩いて行ったりもしますが

 

里山の方へ新緑を楽しみ、小鳥の声に癒さ

 

れに行くのが、好きです。

 

 

今日はかなり頑張って大回りして、カメラを

 

リュックに忍ばせ、姿が見えず、声だけを聞

 

いていた、ヨシキリを撮影しました。

 

あまりいい声とは言えません。ヨシなどの茎

 

に捕まって歌っているですが、風でヨシが

 

ざわめいて、ヨシキリを隠してしまいます。

 

手持ちで、手ブレしないよう息を止め頑張

 

ったのですが、ちょっとボケてしまいました。

 

まさに歌っているところです。

 

ほかに

 

田植えが終わった田んぼ

 

 

 

 

ジャガイモの花

 

 

 

 

田んぼの畔に咲くアイリス

 

 

 

 

春に花を見た、蝋梅の実。初めて見ました。

 

 

 

 

川沿いに咲く雑草の花々

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて可愛いのでしょう。好きですね〜！

 

自然のエネルギーをもらって、身体も心も

 

元気になります。中休みしたかったけれど

 

座るところを見つけられなくて、頑張っち

 

ゃいました。

 

8641歩。。

 

スマートウォッチでは12369歩。。。

 

 

 

 

 

 

「 花 華 」 の リハビリ

山種美術館


本当にゲンキンな私。

ここで、疑問。

ゲンキンは現金でいいのか？ 

調べてみました。

書き方としては「現金な奴」で正しいようです。

その語源としては、日本で初めて両替制度が始ま

り、即座に受け渡しできる現銀（げんぎん）に例

えて、態度や主張を即座に変える変わり身の早い

行動をとる人の事を、「現銀な奴」と揶揄してい

たようです。

という事で、先生からお墨付きを頂いた私は

現金にも、雨模様の昨日、山種美術館まで花華〜

四季を彩る〜を観に出かけました。

リハビリという事で。

他にも行きたい美術館がありましたが、昨日の

気分は、花。日本画の四季の花々でした。

私の好きな、酒井抱一、奥村土牛、菱田春草

小林古径、横山大観、などの、花華に癒され、所々に

掛けてあった巨匠たちの文章を読み、共感した

り、鼓舞されたりしていました。

ゆっくりと、じっくりと、鑑賞が終わると、お決

まりの、美術館カフェで、和菓子と抹茶。





品の良いその和菓子（花の香）セットに元気づけ

られ、バスを利用せず、恵比寿の駅まで歩きまし

た。お陰で、昨日は、5201歩。電車の中で

うたた寝したお陰で、疲れも取れました。
 
そして、母たちの帰る30分前には、家にたどり着

いていた、早業 。。。


本日は６119歩。着実に距離を伸ばしています。

来月はTapdance レッスンを再開します。
 

一件落着

車を降りて撮影した、西洋タンポポの群生する野原







今朝、母と叔母をデーに送り出し、急いで病院

へ。一時間弱かかるので、先生との約束の時間に

遅れないよう、運転に神経を使いました。

脳梗塞か？とも思われる症状で、先生から月曜日に

と呼ばれての通院です。
 
今朝から、頭が痛む。これも、症状の１つか？など

と、思いながら。


病院では、診察前に、血液検査と心電図を撮りま

した。病院は混んでいたので、どこも患者さんで

一杯。私もその一人。

２つの検査を終えるのに、一時間半はかかりまし

た。病院は待つものと思っていたので、大人しく

読書を決め込んで、時間を忘れていましたが。

診察も、予約外だったので、何でもありませんよ

うに、と祈りながら、待っていました。

先生に呼ばれ、診察室に入ると、先生が、心配し

たでしょう、と声をかけてくださいました。

結果は、脈拍も、不整脈に戻ることもなく、綺麗

です。血液検査も、脳梗塞が疑われるような、値

は見当たらなく、MRIを撮る必要もなく、大丈夫

でしょう、と。

でも、あれは何だったのでしょうか？はじめての

体験だったので。そう尋ねると、自律神経でしょう

症状が出た時、血圧がグンと下がっていたの

だと思います。麻酔が効きすぎていた（手術の時

しばらく目覚めなかったので、脳梗塞がうたがわれた）

こともありますしね。と、笑っていらっしゃいました。

私のほっとした、ゲンキンな笑顔が、面白かったのか

もしれません。
 
いやはや、安心の一件落着！
 
 
あぁ、よかった。。。

あわや、脳梗塞？

　
　母の日にもらった、紫陽花

今日は、母の日！
 
娘たちからは、ブルーレイディスクと観劇チケッ

ト、娘同然の子からは紫陽花のお花！

単純に、嬉しい！です。

私から母と叔母には、6月に入ってから、渓流沿い

旅館、露天風呂付き客室への旅行！

最後かもしれないから、張りこみました。

最後？いやいや、最後じゃなくても！！


私は、術後、連休明けに、検査、診察があり

なんとか順調に行っているようでした。

先生には感謝しかありません。

とても、忙しい名医さんです。

出会えたことを幸せに思います。

しかし、しかし、お酒はダメだよ！と診察室を出

ようとする私に、先生がおっしゃる。

え？ダメですか？ちょっと、も？と聞き返す私

に、先生は、笑いながら、よく飲まれるんです

か？とおっしゃるので、一合も飲まないくらいで

すが、と咄嗟のウソがなぜか口をつく。笑える。

先生は、まぁ乾杯程度ならいいんじゃないです

か？と、ニヤリ。

酒は百薬の長、なのに〜。と。心の中でつぶや

き、診察室を出ました。

夫が亡くなってからは、あまり飲まないけれど

女性3〜4人で、年に2回は日本酒を楽しみ

おしゃべりする会をしているのに。

乾杯だけとは、寂しい。

これは是非とも全快して、堂々と乾杯を何回もし

たいものです。（笑）

本来真面目な性格ですから、今のところ、まだ

一滴もアルコールは口にしていません。

そして、リハビリだからと、次の日から4500歩を

目標に歩きましたが、これが疲れるのです。

入院前は8000〜10000歩を楽に歩いていたのです

が、やはり3日くらい寝ていただけで、筋肉が弱っ

てしまったのでしょうか。心臓がまだ元通りに癒

えていないのでしょうか。

次の日はお買い物を歩いて往復し、5800歩でし

た。疲れました。その夜、夕食の準備を終え

食事を始めしばらくすると、目が回り、気分が悪

く、手の感覚が左右他人の手のように、握り合わ

せても違和感があり、さらに気分悪くなったの

で、母たちに、ごめんなさい、気分悪いから横に

なるわ。と、フローリングに大きなクッションを

並べて横になりました。スマートウォッチで心拍

数と血圧を測ってみましたが、普通です。

先生の携帯番号を看護師さん通じて教えていただ

いていたのですが、大したことないかもしれない

のに、電話などしたら、恥ずかしいかも、と思

い、少し落ち着いてから、洗い物を済ませ、自分

の部屋で横になり、早めに寝ました。

次の日の朝は、元気になり、庭の手入れや桜の木

の消毒などもやれました。

しかし、母と叔母の訪問診療が終わった午後、処

方箋を持ち、ドラッグストアまでを往復すると

3000歩弱なのに、ひどく疲れました。

また、前日のような嫌な体験があると怖い

と思うようになり、とうとう昨日の朝、先生に細

切れのショートメールを出しました。と、一時間

程で、先生から電話を頂き、月曜日に見ていただ

けるとことになりました。感謝！

脳梗塞の恐れもあるから、検査してくださると言

うのです。

何でもなく、ただの疲労だけだと期待します。


変調があった時は、お話ししてみるものだなと

思いました。電話番号を教えていただ

いていて、よかった。でなければ、次の診察は

6／17でしたから。

今、脳梗塞などになっては、母と叔母、以上に娘

たちに大迷惑！！


早く元の元気になれますように。。。