湧水の池

晴れて気持ちの良い午前中、途中まで車で行き、ウォーキングも兼ねて、知る人ぞ知る、佐倉市指定の文化財（名勝）、「勝間田の池」へ行ってみました。

道を間違えたらしく、歩いて行くと、道はなくなり、獣道のような、細い、木の枝や笹が道を塞いでいる道しかありません。

仕方なく、そこをかき分けかき分け入っていきました。蛇が出そうで、流石の私も怖気付きました。

好奇心で、前に進みましたが。

突然開け、綺麗な水の池が目に入りました。

深くはなさそうですが、澄んだ水です。

誰もいません。池の真ん中に祠があります。


西行法師も立ち寄ったと書いてありました。


私は裏から来てしまったようです。ちゃんとした道がありました。（笑）


道には、蛇苺の黄色い小花が、愛らしく群生していました。

帰りは、無事きちんとした道を通り、次に来る時のために、歩いて入る道を確認しました。

祠のある池のほとりで、陽の光と木々の緑、池に映る木々、を眺めながら、鳥たちの声を聞いて、時を忘れ、安らいだ気持ちになりました。。。

自分へご褒美

ハーッ、今日は朝から母の介護で大変。

寝ている間に、排便があったようで、それをいじったか、体、リハパンはもちろん、下着、パジャマ、靴下、毛布シーツが大汚れ。

朝食前に処理し、朝食用意、こんなところに居たくない、何にもなくなっちゃった、殺される、とかぶつぶつ言っている叔母も起こして、食べてもらい、デーサービスに２人を送り出しました。

少し休んで、汚れ物を手洗い。もう一度洗濯機で洗っているうちに、ほっと一息つきたくなり、✨美味しい、ちょっと贅沢なパナマ・ゲイシャ（エスメラルダ農園）の極上な珈琲✨を自分ご褒美に入れました。

cafeで飲んだら、一杯¥2000.-以上・・・

ストレス軽減には、時々、自分ご褒美は必要ですね。

大食は身体に良くないけれど、出かけられない分、少し贅沢してみちゃうのも、いいかもしれません。

鬱の友人 3

庭のハマナシの花が、咲き出しました。

嬉しい事に、最近の友人は富に鬱が改善されてきました。

口数も多くなり、薬も2錠を1錠に減らすことができたということです。

一緒にウォーキングしても、歩く速度も以前と変わらなくなり、私が気を使って歩かなくても良くなりました。

ずいぶん良くなって、息子さんが一番驚いているとか。

本人曰く、長野に行った時に、クリニックで薬を弱いのに変えたから、それが良くなった要因らしい。薬が強すぎて、一時は幻覚も見えたと言っていました。怖いですね

ストレス軽減には、規則的な運動や、バランスの良い栄養、睡眠が大事だと言います。鬱にも効くと思っています。

ウツヌケは、もう少し。

友人のFさん自身も、もう大丈夫。また悪くなることはないと思う。と言えるくらいになりました。

ほんとに、よかった！！！

また、2人でドライブに行ったり、ランチに行ったりできるように、今はステイホーム中ですが、ウォーキングやご一緒できる食事を楽しみながら、免疫力を強めたいです。

皆さんもストレスを溜めないように、家でできる、自分に合った運動をし、バランスの良い食事をし、十分な睡眠をとって、COVID-19を近づけないよう、出来るだけ避けて過ごしましょう！

この感染流行が早く収束しますように！！

春の恵み

とてもよく晴れていたものの、強い風が吹いていた今日でしたが、また友人を誘って、林道を歩きに行きました。

友人は用意がいい。先日通った道を行くのなら、と山菜？野野菜？を採取するために薄手のゴム手袋とスーパーの袋を、私の分も持ってきました。（笑）

お友達のFさんは、本当によく知っていて、

これがカンゾウ、これが三つ葉、これがセリ、三つ葉は大きくなりすぎているからもう食べられないとか、どこから採取すればいいかなど、教えてくれました。


そして、今日もカンゾウ、セリ、山蕗を収穫してきました。

カンゾウは、お浸しと酢味噌和え。

セリは、お浸し。

友人も一緒の夕食、美味しかった！！

山蕗は、下処理があるので、明日また煮ます。

先程、下処理終わり、灰汁を抜いているところです。

下の写真は、午前中に魚屋さんへ行き、天然物の鰤を買ったのですが、一角に鰤ぶりの白子、が2パックだけ置いてありました。

初めてお目にかかったので、通り過ぎようとしたのですが、んー、気になり、、iPhoneで検索。ぶりの白子は美味しいらしい、と分かり買い求めました。

見た目は、なんかグロテスク？

苦手な方も多いかもしれません。

白子のバルサミコソース焼きを作りましたが、とても、とても delicious！！

新しい発見です。

私の好奇心の賜物ですね。また、あったら買い求めたいと思います。

酒蒸しや煮付けも、美味しいらしい。


というわけで、今日は友人のお陰もあり、春の恵みを食す夕べとなりました。。。

花と食のウォーキング

最近、新しい道を見出しました。

よく行く農家直売所、その裏手の方にある農道？ですが、直売所で野菜を買い、車を置いて歩きました。

昨日の午後は、友人を誘い、一緒にウォーキングです。

ホウチャクソウ　初めて出会った花です

マムシグサ　絶滅危惧種だそうです。

変わった花ですよね。

田んぼの中の小川の土手は、菜の花で一杯

耳にはカエルたちの合唱♪ でした。

私の好きな、ムラサキハナナ

長野出身の友人は、山菜など食用植物を見つけるのが上手なので、教わりながら、採取しました。

蕗　この細い蕗も柔らかくて美味しいつて

ユキノシタ　これも天ぷらにすると、美味しいのよ、っと。

昨日の夕食は、天ぷらに決まり。椎茸やにんじん、なすなどと一緒に。

ユキノシタ、母や叔母も喜んで食べました

蕗は下処理（今はネットで何でも教えてもらえます）して、煮付けにします。

今、煮込み中。

楽しいですね。

我が家は、住宅地の真ん中にありますが、近くにこんな里山があるのは、癒されます。

早咲きの花たち

庭の、お隣さんとの垣根にしているナニワイバラの花が、咲き出しました。今年は早いです。いつもは5月に咲くのに。

一重のモッコウバラも咲き出しています。

午前中パン屋さんに歩いて行きましたが、小さな人気のパン屋さん、沢山のお客様がいらっしゃるので、張り紙がしてありました。「店内は狭いので3人のみ入り、外でお待ち下さい。」という内容。私も外の3人目に並びました。もちろん1.5〜2m間隔を開けて。店内に入った時は、お目当のパンは既になく、他のパンを買って帰りました。今度はもっと早く来なければ、と思いながら。

皆さん、きちんと間隔を保ちながら並んでいらっしゃいました。

帰りに、裏道に沿った住宅で、卯の花が咲いていました。我が家の裏庭も、咲いたでしょうか。

これも早いですね。初夏の花ですよね。

♪ 卯の花の匂う垣根に

　ホトトギスはやもき鳴きて

　忍び音もらす　夏はきぬ ♪

雨の日は・・・

ネギの花、花瓶に入れてみました（笑）

昨日も雨。

午前中は10:00から、オンラインレッスンを受け、久しぶりで汗ばみ、気持ちがよかったです。

レッスンが終わったら、映画の時間です。

「博士と彼女のセオリー」ホーキング博士の話。

ランチ後は「MOON」カズオ・イシグロの本「私を離さないで」を読んだときのような、ショックと悲しみを感じました。

夕食後は「メッセージ」エイミー・アダムスのナチュラル演技のおかげで、とてもリアルに感じました。私の頭では難解なところもありましたので、テッド・チャンの原作本を読むことにしました。

SFですが、それ以上のヒューマンドラマとなっていました。

今日は、曇りですが、午前中ウォーキングして、ランチ後再び映画を見てしまいました。「間奏曲はパリで」イザベル・ユペールが素敵。パリに、ヨルダンの死海に行ってみたくなりました。

立ち寄り散歩

素晴らしい好天気！暑いくらいです。

近くのパン屋さんまで歩いて行こうと思ったら、今日は休みの日。

車で、ちょっと遠くのパン屋さんまで行きました。帰りに、時々立ち寄る大きな池がある公園に寄りました。

桜の時期は、とても綺麗なところですが。桜は終わっているますが、大きな池と緑が気持ちいい。ほとんど人はいません。

池の周りを、ゆっくり散歩しました。

のんびり、亀さんたちが甲羅干し


親子亀も

道の脇には、雑草の草花が光を浴びていました。


カラスノエンドウ

木漏れ日の道は、気持ちがいい・・・


池之端に、八重桜が一本満開の花を咲かせていました。



公園を出て、帰ろうとしたら、小さな広場に、芝桜が満開でした。

チーバくん、千葉県のゆるキャラです

隣には、

？　四街道市のよつぼくん、だそうです。

芝桜の上をモンシロチョウが何羽も忙しく飛んでいました。

これから、きちんとウォーキングに行ってきます。

映画三昧

生の殻付きピーナツが手に入ったので、我が家で炒り、映画を見ながら殻をむき、無糖のピーナツバターを作りました。美味！

15 日から母と叔母がお泊まりに行っているので、ウォーキングの後は、映画、海外ドラマなどを見て過ごしています。私の休日です。

16日は、「日日是好日」表千家のお茶の世界のしっとりと、静かないい映画でした。

ウォーキングして、夕方からもう一本。

「サンダカン八番館　望郷」ずいぶん昔の映画ですが、名画です。だいぶ前、名画館で見ましたが、ブログのコメントをくださった方の推薦映画でしたので、もう一度見たくなりました。素晴らしい映画です。

昨日はお買い物ついでにウォーキングしてきて、今度はアメリカドラマ「オリーブ・キタリッジ」4話が収められているもの。

映画館で見た「スリー・ビルボード」の

フランシス・マクドーマンドが主役でした。「スリー・ビルボード」の時に大好きになった女優さんでしたが、「オリーブ・キタリッジ」もまた、素晴らしい演技を見せてくれました。

今日は、一日中大雨でウォーキングも出来ないので、家の中でストレッチや腹筋、スクワットを映画と映画の間に入れました。

「sing」アニメですが、歌が良かったです。雨で暗かったので、気分が明るくなりました。

（ストレッチ）

午後に見たのは、「オデッセイ」宇宙もので、一人火星に取り残された宇宙飛行士が逞しく生き残り、仲間に救出されて帰還する話でした。諦めない、勇気が貰えます。

（スクワット）

宇宙ついでに、「ファーストマン」も見てしまいました。映画館で見損なったものです。人類史上初めて月に降りたって有名になった、ルイ・アームストロングのお話です。コックピットの狭く暗い、過酷な飛行をする、宇宙飛行士は、凄い精神力だと思いました。

最後に（腹筋）をして、テレビのニュースを見て、休みます。

明日は晴れたら、のんびりウォーキングと花ウオッチングでしょうか。。。

ウォーキング ・ ウォッチング

新しいスニーカーを手に入れました。

靴紐を通したところです。この通し方、おしゃれだとは思いませんか？

ま、自己満足です。

足取りも軽く、今日は最近歩いていない方向へ進路を取りました。

スナップエンドウの花です。

おしゃれな色合いですね。

花言葉　必ず来る幸せ

バスのような葉っぱのシラユキゲシ

地下茎でどんどん繁殖するらしい

花言葉　清純な誘惑、優美

咲き始めのツルニチソウ

これから、たくさんの花を咲かせます

花言葉　優しい想い出

白い花ニラが群生してると、その場が輝いて見えます

花言葉　悲しい別れ、星に祈りを

紅花常盤万作　花言葉　霊感、不思議な力

タツナミソウ ?

花言葉　私の命を捧げます

ハルジオン　可愛らしい花です

花言葉　追想の愛

綿毛をつけた、タンポポ

タネが飛んで、またたくさんのタンポポを咲かせて欲しい・・・

花言葉　愛の神託、真心の愛

今日も沢山のお花に出会いました！

やっと解決

新緑が美しい！

昨年8月始めに、その事故は起きました。

ある会館の駐車場で、私がバックで駐車しようとしたら、後ろからバックして来る車が、ナビ画面に映りました。え？と思い、車を停車して後ろを振り向くと、あーっ、コツンと私の車の後ろに追突されました。

私は、直ぐに出て行き、私は止まってたんだから、バックする時は、後ろを見て下さい。と言うと、女性が出てきて、ごめんなさい、ごめんなさい。と謝り、私の車についた傷をカメラに納めました。

会館での催し物が直ぐに始まる時間でしたので、お互いの連絡場所を交換し合って、

別れました。

しかし、相手方の保険会社が電話してきたので私が、当然10対0ですよね。というとそんな事はありえない。5対5です。

小さな傷ですが、バンパーを替えなければいけないので、結構な修理費です。

私の方の保険会社さんも、10対0を主張なさるのなら、弁護士を頼んだ方が良い、と。弁護士費用は出るようなので、知人に頼んで弁護士さんに聞きに行きました。

弁護士さんも、駐車場での事故は0にはならないでしょう、弁護士を頼んで時間をかけても、0は無理だから、保険会社同士でお願いした方がいいでしょう、とのことでした。

がっかりですが、保険会社さん同士の話し合いで、お願いしました。

詳しい事故内容を図を書いて細かく説明した書類を提出し、待ちました。

最初の交渉では、5対5を考えているらしいがどうしますか？というので、え〜〜！！

全く納得がいかない、と答えました。1ヶ月程して、今度は6対4ではどうかと言ってきましたが、という電話がありました。私は納得出来ず、どのくらいで交渉しましょうか？と書いてくださったので、8対2ならなんとか納得します。本当は0だと思っているので。

それから、延々答もこなかったので、どうなっているのかな？と思っていると、相手方の方と連絡が取れてないので、もう少しお待ち下さい。と、連絡が入りました。

それからまた暫く連絡が来ず、昨年の暮れに保険会社から、まだ相手が保険会社の電話にも出ないし、電話も来ないので、相手方の保険会社も困っている、と。

そして、今年になってからも、まだ連絡が取れないらしいのですが、手紙を書いて連絡が取れるようにしているらしいから、もうしばらくお待ち下さい。とのことでした。

そして、そして先日、事故から8ヶ月程してようやく、8対2となりました、との連絡がありました！！

粘り勝ちです。

早速、弁護士さんをご紹介頂いた知人にも、ご報告しました。

8対2は、上出来ですよ。最後は自分の強い意志ですね。

と、喜んでいただきました。

教訓1 車の運転、駐車は細心の注意が必要

 

      2 間違っていない事は、主張しよう

オンラインレッスン ♪

庭のブルーベリーの花　

ドウダンツツジや鈴蘭にも似た可愛い白花

外は嵐。今日は暴風と大雨の1日のようです。

東京中野区のスタジオで、毎週月曜日にしているtap danceレッスンが、今日からしばらくの間、毎週オンラインレッスンになりました。

母と叔母をデーサービスに送り出し、我が家のテーブルやイスを押し除け、スペースを作ってのtap dance lesson！！

初めての経験でしたが、久しぶりに先生や仲間の顔が見られて、楽しみながらレッスンが出来ました。

素敵ですね。こんなことが出来るなんて。

みんな自宅に居るので、我が家のダルマインコも何をしているのか興味深々で、声の出演をしましたし、猫ちゃんが居る家では、画面を横切ったりして、参加していました。和やかなレッスンでした。。。

家の中ですから、スタジオのように広くはないのですが、一人では1時間も出来ないところ、無理なくあっという間の1時間レッスンとなりました。感謝！！

どうか、これ以上COVID-19の感染が広まりませんように！

皆んなが、早く元の生活に、戻れますように！！

結果通知

最近、我が家によく来る シジュウカラ


チュピー、チュピー！とさえずって

可愛らしい。

先月3月 11日、市役所から、母と叔母の認定調査員が、我が家を訪れました。

介護認定変更届を出したからです。

しかし、調査の方が来たら、母も叔母も元気良さそうに、叔母などは足もしっかりとなり、ちょっと！ちょっと！！いつもと違うでしょ。という具合に、頑張ってました。調査の方も、そんなお年寄りをたくさんみているらしく、わかってくださったようです。叔母は自分の名前も言えなくなって、救いを求めるように私の顔を見るので、困りました。

一通り質問しながら本人たちの様子を見た後は、二人に部屋で休んでいてもらい、私の話をよく聞いてくださいました。二人分なのでずいぶん時間がかかり、調査の方もお疲れのようでした。

ケアマネさんが同席してくださったので、心強く、ほんとうに助かりました。

さて、いつ結果が来るだろうかと、待ちわびていましたが、先月末に結果遅延のお知らせが届き、それからは新型コロナウィルス感染が徐々に広がってきたので、忘れかけていましたが、一昨日結果通知書が届きました。

ポストから封筒を手にした時は、受験生が試験の結果を手にしたときのように、ドキドキしました。結果は・・・

母が、要介護4、叔母が要介護3とやはり介護度が進んで認定されていました。

介護者の私としては、結構大変になってきていましたから、少しほっとしました。これで、少しお泊まりが増やせたり、二人のリハパンの補助が出たり使えるサービスが増えるようになります。

私の体調も落ち着いて、元に戻せるようになるでしょう。

食欲旺盛な二人、共に100歳以上行けそうです。私も頑張らなくちゃ、です。

花 花 花

今日は暖かで、庭に出ていたら、暑いくらいでしたから、お昼前に友人を誘って、途中ランチを食べながら、公園まで、ウォーキングに出ました。

お陰で本日の歩数は12526歩。

ツツジが早々にほぼ満開


ドウダンツツジ


ハナミズキ


白いヤマブキ


シバザクラ


歩道の脇に、レッドクローバー


真っ赤なシャクナゲが鮮やか


柔らかなピンクのヤエザクラ

公園では、土曜の午後らしく、キャッチボールや、バトミントンをしている親子や

シートを敷いて、日光浴やお昼寝をしている人たちが点在していました。

日々増加するCOVID-19の感染者ですが、

その中で戦っている、関わっている方々、仕事で休めない方々に、感謝しながら、外出自粛につとめたいと思います。

こんな時でも、春！

ついに、COVID-19新型コロナウィルス感染による、緊急事態宣言が出されました。

生活の為のお買い物、ウォーキング以外は外に出ないことにしています。

面倒で後回しにしていた、小さな庭の草むしり、植木の選定などから手をつけています。そして咲き誇っている花を見ながら元気をもらっています。

ガーデンガーベラ


都忘れ


スイセン


わすれな草

ウォーキングでは、桜はもう地面を花びらで埋めていますが、八重櫻が咲き出していました。

子供たちのいない学校の道路側の花壇には、桜草、ノースポール、矢車草が綺麗です。シャクナゲも咲き出し、つつじも赤い蕾をたくさん持っていました。

サクラソウ


ノースポール


矢車草


シャクナゲ

美術館、映画館、ドライブなど外へ向かう楽しみは、我慢して、家の周りのウォーキングや、家の中でPCでの映画鑑賞、トレーニング、春の花を楽しんだり、春を食したり、小さな楽しみを見つけながら過ごしたいと思います。

Stay Home ‼️