一昨日・昨日は小雨があったが、今朝は陽射しが戻った。気温は10℃に届かないようだが、また久しぶりに今朝は庭のジョウロに1mm厚の氷が張っていたが、やはり陽射しはうれしい。
アセビや鉢植えの椿も花をつけていて暖かそうな陽射しを浴びてうれしそうだ。春はすぐそばにあるように思った。
午後からは最終回となる脳たっしゃ講座を受講。最初に消防署から煙・熱感知器の設置についての要請の話があり、すぐに本題に入った。前回行った「脳の元気度測定(ファイブ・コグテスト）」結果の説明があり、少しの実習があった。最後に、認知症を予防するために今後の生活のなかで行うべき「宣言」を各自作成し、終了した。
終了後、いつも出かけるスーパで大根・ミズナ、リンゴ・イチゴ、食パン、粗引きウィンナを買って帰宅。