管理職として知っておきたいメンタルヘルス～その10

メンタルヘルス不調の原因であるストレスは、年齢によって内容が異なりますので、その一般的な特徴を以下にあげます。メンタルヘルスケアにおいては個々人の状況や背景をできるだけ理解した上で対応することが大事ですので、参考にしてください。

■ 若年者や新入社員の特徴
・仕事の適性への悩み、社会人として新たな人間関係や役割の変化に伴う葛藤
・親からの自立に伴う生活リズムの変化、経済的不安や将来への不安

■ 30～40歳代の特徴
・職場の第一線として求められる高いノルマや課題。加えて後輩や部下の育成指導というマルチタスクによる身体的・精神的な負担
・結婚や子育てなど家庭における新たな役割と仕事との葛藤

■ 中高年の特徴
・ベテラン社員として求められる高いレベルの仕事、管理職という役割に対する精神的負担や部下との人間関係における葛藤
・子どもの教育問題や親の介護問題など家庭での役割増加に伴うストレスの増大