風邪気味

今日は朝起きたら喉が痛かった。
熱はなさそうだけど体がだるい…。
軽く風邪気味のようです
最近は気温の変化が激しかったので、それで体調を崩したのかも知れません。
にしても、仕事中も何だか寒気がしたりして、これ以上悪化するとまずそうです。
そんなときは栄養を取ったほうが良いなと思い、いつもより多めの夕食にしました。
食欲は落ちてないようなので、すぐ良くなると思います。
季節の変わり目なので、みなさんも体調には気をつけて下さいね。