糖質制限メニュー 1/21 昼食

ためしにサイゼリアに入ってみた。

ソーセージとかサラダとか単品で頼むと高い。居酒屋として考えると安いほうだと思うが。

方針転換してランチセットをご飯少な目で頼んだ。

１、オニオンソースのハンバーグランチ　500円　ご飯少な目(-30円)　合計470円

ところがサラダの半分はポテトサラダ、ハンバーグの付け合せはほうれん草は良いとしてトウモロコシがタップリついている。

ちょっと位良いかな、とも思ったが、ご飯もポテトサラダもトウモロコシも一切食べなかった。

ハンバーグとサラダのレタス、人参とスープのみ食べてご馳走さんした。

あとから思えば、食べ物にもったいない事してしまった。

家に帰ったらなんか疲れが出て3時間位寝ていた。

食事の影響ではないと思うが・・・