糖質制限メニュー 1/21朝

ハローワークのアポがあったので、朝食を食べずに家を出る。

途中のコンビにで

１、4個パックのチーズ

２、牛乳(小パック)

買ってハローワーク内のベンチで飲食。

当初はやや空腹感を覚えたが、そのうち平気になった。13時半くらいまで何も食べなかったが問題なしだった。